Над медиите

Можете да предположите, че имам много невежество, но знам как се справям със спорта. В момента имам две фитнес студия, едното от които все още смътно мога да си спомня къде се намира. Имам два чифта маратонки, спортни обувки, маратонки, които редовно праша и дори нося суичъра от спортната колекция на Кейт Хъдсън на дивана. Това и без това е твърде хубаво, за да се потите.

Списанието, направено за мен

„Здравето на жените“ и аз трябва да бъда създаден един за друг. Списанието ще знае, че половината упражнения са мотивация. Това ще засили амбицията ми да живея още по-здравословно, отколкото вече живея. И ще ми осигури задълбочени познания по въпросите на спорта, храненето и здравето. В крайна сметка списанието съществува от 15 години, а немското издание - от десет години.

И какво не е там! Само корицата е по-пълна от спортното студио на 2 януари. Оформлението около „Инста звездата Кайла Ицинес“ е стиснало в девет теми. От „Поставете само за 12 минути“ до „Наистина ли сте наистина щастливи? Направете теста “и„ Сила за щитовидната жлеза “до малко загадъчното„ Това ново обучение започва в мозъка “. А над логото се вписва дори „The ultimate slim day“!

Г-жа Ицинес поглежда, очевидно наистина щастлива, в камерата, което не е чудно, като се има предвид нейния супер плосък корем. В противен случай дори не можете да носите корица „Женско здраве“.

Хей, ти!

Поздравява ме главният редактор, който веднага ме поздравява веднъж. Познаваме се от четири страни. След редакцията знам всичко за Франциска, а именно, че „обича да яде пържола от време на време“ (супер оригинална препратка към „пълната“ веганска специалност в списанието), че „много, много редовно“ си задава въпроса дали е наистина щастлива и че тя променя нещо, „ако отговорът е отрицателен“. - И то бързо. Дори и да е трудно. "Ние сме на една и съща дължина на вълната!

Добре, така че: здраве! Започнете веднага с гъби, които напоследък са добри срещу инфекции и рак, аквариуми, които трябва да понижават кръвното налягане, и оризово масло, което трябва да осигури по-добър сън. Къде заключението за петрола и съня идва от целия интернет не знае - и аз търсих наистина дълго - но може би не би трябвало да съм толкова подозрителен към списание за женско здраве.

Колоната

Четирима автори отиват в Гарашен павилион, открийте списания там и пишете за тях.

Сигрид Нойдекер е бил редактор на виенския градски вестник „Falter“ и е бил част от редакционния екип на „Zeit Wissen“ от 2004 до 2008 година. По това време тя също пише секс блога „Не винаги трябва да говорите“ в „Zeit Online“. След няколко години в Париж, където тя написа книга за готвенето, тя доскоро беше редактор в хамбургската секция на „Zeit”. В момента тя живее в Хамбург като автор на свободна практика и копирайтър.

През следващите няколко седмици напишете: Корд Шниббен, Йохана спри и Арно Франк. По-стари издания в нашия архив.

Най-важното правило за редовно упражнение е следното: намерете нещо, което ви харесва. (Казах ви, че се ориентирам!) В „WH Challenge“ служител този път изпробва гимнастика. Звучи шикозно, но в действителност това не е нищо повече от лицеви опори, клекове и набирания, но в парка с другите и под музика. Тъй като не се нуждаете от тежести за този спорт, текстът също е илюстриран със снимка на тежести.

Авторът смята, че художествената гимнастика е добра, но е изчерпала времето след първия път, след това се опитва у дома с видеоклипове в YouTube, които тя намира за лоши, и накрая преминава към друга група, която очевидно вече не прави художествена гимнастика.

Съвет: „Facebook“

Така че всъщност не разбирам много, просто получавам съвет „Facebook“, когато търся допълнителна информация и някак трябва да го реша по различен начин с мотивацията за (изобщо) нов спорт.

Следващата тренировъчна програма, която ми е представена на четири страници, всъщност не се справя с това с мотивация. С изключение на това, че не изглежда да се поти, въпреки че всъщност това е интервална тренировка с висока интензивност, която - дори не повече - нова гореща лайна, както ние, фитнес изродът знаем. „Здравето на жените“ не го нарича така, но се държи така, сякаш току-що сте разбрали, че 90 минути „кратки, но трудни“ ви правят толкова добре, колкото „4,5 часа на половин мощност във фитнеса“.

Следват първите страници с рецепти.

Историята за "момиче от корицата" и "фитнес икона" Кайла Ицинес е красиво човешка, красиво снимана и взета от австралийското издание "Women’s Health". Кайла, която наскоро стана майка, вече беше на корицата през ноември.

Фактът, че статията е само преведена, никъде не казва, че е преведена донякъде свободно, човек забелязва, когато се чуди за „седмиците на строга почивка в леглото“, които Ицинес уж трябваше да спази след нейното цезарово сечение. В оригинала това беше просто "почивка в леглото", което предполага, че текстът е редактиран от някой, който никога не е чувал за цезарово сечение. Но ей, списание за здравето на жените!

Следва втората тренировъчна програма.

След това идва по-дълъг текст за периодичното гладуване, което „Женското здраве“ забавно продава като „Диета за здравето на жените“, а аз дори не знам откъде да започна. Може би със заглавие „Разкусът е разрешен!“ Защото това е единственото нещо, което не ви е позволено да правите по време на периодично гладуване. Следващото всъщност не е лека закуска, а по-скоро питие. Издояването на цяла страница от списък с напитки без калории обаче е почти показателно за криминалната енергия. И това не е първият път, който ме кара да подозирам, че „Женското здраве“ смята, че читателите му са малко глупави.

Това е опит да се извлекат допълнителни броячи на списанието от много прост принцип. Постоянното гладуване се обяснява в две правила:

1. Правете възможно най-дългите почивки за хранене, за предпочитане поне 14 часа, през които не консумирате никакви калории.

2. Няма други правила.

Тези, които започват с него, се нуждаят от повече психологическа подкрепа, като например факта, че ръмжещият стомах сутрин не означава непосредствен глад и затова можете просто да го игнорирате. Ако вместо това започнете да купувате дъвки, както е препоръчано от "Здравето на жените", вероятно ще насърчите стомаха си да произвежда повече храносмилателни сокове, когато желанието наистина се задава.

Ако се бяхте копирали ...

Би ли било по-добре да оставите някой да напише текста, който вече го е изпробвал? Или трябва да проверявате уебсайта си от време на време? Казва:

„Първи неща: Първоначалното гладуване не е диета. И това е хубаво нещо, защото краткосрочните диети са обречени на провал от самото начало. "

Това е последвано от следващите страници с рецепти, разделени само от реклама на Almased, разбира се със закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря. Рецепти за общо 1500 калории, които трябва да „свалят килограмите“ само след един ден. Виж по-горе.

„Пълният вегански спец“ е озаглавен много оригинално с „Yes, ve gan“ (48 000 посещения в Google) и е насочен към всички читатели, които току-що са се събудили от кома от няколко години.

Всеки, който спортува редовно и иска да премине към веганска диета, ще получи съвет между „Здравето на жените“, наред с други неща, „винаги да следи“ хранителните си нужди. Точка. Какво бихте очаквали от списание, специализирало в спорта и здравето.

Но ако искате да добиете впечатление за дълбочината на информацията, така или иначе трябва само да погледнете илюстрията отстрани: нарисуван лабиринт с боб и зеленчуци на единия изход и бърза храна на другия. Надпис: „Супермаркетите са като лабиринти. Тук можете да практикувате намирането на веганска храна! "

С настоящото се поправям. „Женското здраве“ не смята, че читателите му са глупави. Но за глупави и тригодишни.

Следват следващите страници с рецепти, този път за вегански ястия.

Текст като запис в Уикипедия

Тъй като трябва да става въпрос и за здравето, следваща много подробна статия за щитовидната жлеза. Водещата снимка показва пеперуда, което се обяснява с надписа с думите „приблизително във формата на пеперуда: щитовидната жлеза“. Не, не си го измислих. И да, можете сами да потърсите в Google снимки на щитовидната жлеза.

Ако се оплаках от твърде малка дълбочина, тук това е почти специализирано ниво. Текстът е малко по-анимиран запис в Уикипедия, който отива твърде много в детайли за списание с общ интерес. На някои места авторът обяснява тънкостите, които принадлежат към опаковката на лекарството за щитовидната жлеза. Но поне те са пропуснали точните инструкции за това как да се премахне хирургично щитовидната жлеза.

Следва следващата поредица от рецепти, този път за супи.

Следва следващата тренировка, този път с торба с пясък.

Обучението, което е загадъчно обявено на корицата и започва в мозъка, е представено в списанието като „невроцентрично обучение“. И може би съм тежък с Kapée, но наистина разбрах за какво става въпрос, след като гледах няколко видеоклипа в YouTube по темата. Защото текстът казва:

„Фокусът е изместен от мускулите, сухожилията и връзките към мозъка. По този начин трябва да се открият и коригират грешки в комуникацията между различни области на тялото и мозъка. "

Твърди се, че германският национален отбор по футбол е постигнал добри резултати с него и може би това всъщност би било интересна тема, ако беше представено правилно.

Следва следващата история с храната и бавно се чудя не само кой организационен принцип следва „Здравето на жените“, но и как това списание оцелява само с шепа реклами. И това въпреки факта, че финансово силната козметична индустрия е вплетена в идея, която след това ви оставя малко без думи.

На страница с така наречените „уау продукти“, самите производители могат да се хвалят за своите продукти. Строго погледнато, те трябва да обяснят как работят „Sweat Tech Make Up“ (28 евро) или „Mask Stick“ (25 евро). Това всъщност би било много забавна идея, ако имаше стажант в редакцията, който след това поне би попитал каква „антиоксидантна мрежа“ уж „ефективно предотвратява дигитално предизвикано стареене на кожата“ в „Програмата за цифрова отбрана“ (70 евро) . Или как водата в "Sweat Tech Make Up" може да попие в кожата. Но никой не го прави и може би това е причината да няма дори козметични реклами. Защо компаниите да харчат пари, когато могат да рекламират безплатно?

Нека просто приключим с останалото. В крайна сметка модна поредица, която съчетава спортни тоалети и ежедневни предмети, е оригинална. Тренчкотът, от друга страна, от години се рекламира като универсален. И ако напишете научно верните отговори директно под въпросите в големия тест „Колко сте доволни?“, Можете да си запазите резолюцията на следващата страница. Като целия брой.