По-малко бръчки и повече пъпки благодарение на захарния детокс

За мен това граничи с чудо колко бързо кожата ми може да се промени. Отново и отново забелязвам, че когато ям бяла захар на маса, тенът на кожата ми се променя. Не точно в положителна посока. Тя става нечиста и уморена. Ако не консумирам домакинска захар, кожата ми ще свети и ще изглежда значително по-свежа. Също така открих, че първите ми бръчки или изчезват, или изглеждат по-малко дълбоки, ако не ям захар. Забелязвам, че диетата ми, особено консумацията на захар, е много свързана с тена. Но не само.

Можете ли да издържите изобщо, без захар?

Ям диета с много ниско съдържание на захар до захар. Има фази, когато ям и бяла захар, напр. Б. в закупен (веган) сладолед. Или малко тъмен шоколад. Понякога пека с бърбън ванилова захар. Като цяло обаче ям много малко трапезна захар. Но това не означава, че няма да ям нищо сладко. Тялото ми реагира на бялата захар на маса само с нечиста и небалансирана кожа. Когато ям алтернативи на захар - като сушени фурми или кленов сироп - тенът ми остава стабилен. Преди бях много фиксиран върху захарта, може би дори пристрастен към захарта. Е, не можех просто да оставя бонбони да лежат наоколо. Обичам сладкото. Днес желанието ми за сладко се промени. Умишлено се поглезя с нещо сладко (като сладолед), но отдавна вече не съм нервен и неспокоен, когато имаме нещо в къщата. Захарните алтернативи и пресните плодове ме правят по-щастлив и желанието за сладко остава по-дълго удовлетворено.

Какво друго правя, за да поддържам кожата си красива

При диета с предимно без захар това не спира при мен. Днес автоматично правя повече, така че тенът ми да остане здрав и свеж. Ако стана небрежен, получавам пъпки, червени петна и цялостен нещастен тен.

Висококачествена грижа за лицето

Имам суха и много чувствителна кожа. Тя бързо се зачервява, когато навън е горещо. През зимата е сухо. Твърде много контакт с вода винаги е бил проблемен за кожата ми. Обичам да използвам розова вода сутрин, за да се събудя. Това е чудесно за нечиста и чувствителна кожа. Успокоява и освежава кожата ми много. В момента използвам продукти за грижа от естествена козметика MOY, които са много чисти и естествени. В продуктите никога не се използват повече от 15 съставки, често значително по-малко. Фокусът е върху най-важното като ефективност и автентичност - в съответствие с принципа: „Чистият ти“.

Веган и продукти без жестокост от MOY Naturkosmetik. С кода # ichlebegruen10 получавате 10% отстъпка за първата поръчка.

Тоникът за лице с роза има само три съставки, идва в чаша и е направен с любов с ръка във Виена. Денис Бенишек стои зад MOY естествената козметика и можете да поръчате всички прясно направени продукти директно в нейния онлайн магазин - изборът е доста добър. Дениз любезно създаде код за отстъпка за всички мои читатели. С кода # ichlebegruen10 получавате 10% отстъпка за първата поръчка.

Обратно към моята рутинна грижа: Използвам лек крем след тонера за лице на Rose. В MOY естествената козметика се нарича просто мляко за лице, което е наистина страхотно, особено при топли температури. Защото не се потите под него! Той е красиво лек, но грижовен (с органично масло от жожоба и органично бадемово масло, наред с други неща) и мирише на цветя - на палмароза и розов здравец. След това се гримирам малко, никога не нося много грим. Скоро ще има отделна публикация в блога за текущата ми рутинна грим.

Веган и продукти без жестокост от MOY Naturkosmetik. С кода # ichlebegruen10 получавате 10% отстъпка за първата поръчка.

Вечер премахвам грима си с помощта на почистващото мляко от същата серия. Като цяло съм много доволна от MOY натуралната козметика. Очите ми често са чувствителни към премахването на грима, така че бях особено развълнувана от почистващото мляко от MOY Natural Cosmetics. Тя издържа теста! Почистващото мляко с органично масло от кайсиеви ядки почиства нежно и старателно. Хидро серумът е нов за мен. Придава на кожата ми допълнителна доза влага и грижа. Използвам го под крема (мляко за лице) вечер. Нанасям го и мия зъбите си по време на експозицията. Хидро серумът се състои от органична вода от розов цвят и органично масло от жожоба. Мирише леко на роза и успокоява кожата ми. В момента млякото за лице всъщност ми е достатъчно за през нощта, тъй като хидро серумът вече върши много работа. За моя ентусиазъм по отношение на естествената козметика MOY писах и в тази статия, където в теста ще намерите балсам за устни в допълнение към тоника за лице с роза. Това е пътят към магазина за естествена козметика MOY.

Моята устойчива бутилка Emil, изработена от органично стъкло със звезди (има много дизайни и размери - чудесни за цялото семейство)

Пийте много добра вода

Друг много важен момент е въпросът с водата. Това е толкова лесно да се направи, ако редовно мислите за това. Поне така се чувствам. Имам навика да пия добра порция вода точно преди да стана. Имам моята бутилка Емил точно до леглото, която сложих вечер. Водата помага на тялото ми да се събуди и детоксикира. И кожата ми изглежда по-жива и по-добре снабдена с кръв. Вероятно вече знаете, че пия само филтрирана вода от чешмата. В тези статии докладвах подробно за нашия воден филтър:

Професор доктор. Michaela Axt-Gadermann, автор на книгата Skin Food, ми каза в интервю, че само пиенето на вода подмладява кожата със 7,5 години! Тя каза: "Водата е отличен извор на младостта. Изследванията показват, че само 10 минути след изпиване на половин литър вода, кръвообращението, метаболизмът и снабдяването на кожата с кожата са се увеличили значително и че е имало видимо подмладяване и витализация на кожата И с ултразвукови изследвания дори беше възможно да се докаже, че дълбочината на бръчките в кожата е намаляла значително за няколко часа. Измереният изглаждащ ефект съответства на подмладяване на кожата от 7,5 години и тези ефекти могат, разбира се, да бъдат постигнати само ако съм редовно - така че всеки ден - пийте достатъчно течности, особено вода или чай. " И така: първо отпийте!

Направете експеримент и оставете бялата захар!

Кожата ми изглежда много по-добре само след седмица без бяла захар. След две до три седмици забелязвам, че бръчките ми са напр. Б. намаление около очите. Това наистина е страхотно! Чувствам и физическа промяна. Като цяло съм значително по-монтиран. Ако искате да прочетете повече по темата „Детокс за захар“, тук има още публикации в блога:

Вече ли се отказахте от захарта? Ако да, как не го повлияхте на кожата си? До скоро, твоята Лиза.

Статия от Лиза Албрехт, публикувана на 1 май 2019 г.