Помага на уелнес при отслабване?

От моя собствен опит мога да кажа, че всъщност се използва ваучер за уелнес Отслабнете помага, защото когато промених диетата си преди две години, в началото бях леко стресиран. От пълномаслена и мръсна до растителна храна и да джогирате три пъти седмично не идвате за една нощ. Съпругът ми забеляза това и искаше да ме развесели, като ми даде уелнес ваучер за спа център наблизо. Веднъж там, успях да оставя душата си да виси и да се възнаградя, без да ям, Калории или стрес мислене.

Ваучер за уелнес като награда

Като човек сте склонни да се възнаграждавате за най-различни неща. Не правите това, като изтичате допълнителна обиколка около блока, а като влизате Допълнителна храна, допълнително парче шоколад или третото парче торта. Това също допринася за факта, че като цяло дебелееме. Ето защо е особено важно да се намерят други стратегии за възнаграждение при диета. Роднините и приятелите могат да стимулират това много добре с уелнес ваучер: От една страна, възнаграждавате тези, които искат да отслабнат, от друга страна можете да го направите и сами награда, защото все пак можете да отидете с мен.