Авариен план за бикини "BinoPlan"

Ако някога искате да включите диетичното турбо, аварийният план за бикини ще ви помогне. И докато другите диети обикновено имат нежелан страничен ефект - тялото мисли, че е в глад и забавя метаболизма, аварийният план за бикини дори има обратен ефект: ускорява метаболизма и топи мазнините.

Almased 3 пъти на ден

бикини

През първата седмица заменете всичките 3 хранения с 5 супени лъжици (50g) * от жизненоважния прах плюс 2 чаени лъжички рапично, соево, ленено или орехово масло във вода, плюс зеленчуков бульон, приблизително 500 - 1000 ml дневно.

Вкусно ястие всеки ден

случаи

Сутринта: 5 супени лъжици (50 g) * Almased
По обяд: Зеленчуци и салата. Освен това постно месо или риба
Вечерта: 5 супени лъжици (50 g) * Almased

Вашата лична сума зависи от вашите индивидуални нужди. Таблицата по-долу предоставя насоки.

Натрупана супена лъжица Almased отговаря на приблизително 10g.

В зависимост от количеството прах, разтворете Almased в до 300 ml вода, нискомаслено мляко или мътеница. Ако изберете течност с ниско съдържание на мазнини, моля, използвайте само до 200 ml от нея и при необходимост долейте останалата част с вода.

Доставката на есенциални мастни киселини осигурява масло, богато на омега-3 мастни киселини. Дайте 2 чаени лъжички напр. Добавете рапично, соево, ленено или орехово масло. Вашите ястия трябва да бъдат разпределени на разстояние от 4 до 6 часа през целия ден.

binoplan

Нарежете около 500 g възможно най-много различни пресни зеленчуци (напр. Праз, моркови, лук, келраби, целина, карфиол) много малки и се потете в 1 супена лъжица зехтин.

Добавете 2 литра вода и варете около 45 минути. След това филтрирайте твърдите вещества и консумирайте само течността.

След готвене подправете с пресни билки, черен пипер и щипка морска сол.

Най-добре е да използвате 2 литра богата на минерали вода с най-малко 1500 mg/литър всеки ден - ако пиете много от нея, ще отслабнете по-бързо.

Страхотни награди за вашата история с Almased!

Каква е вашата история с Almased? Как попаднахте при нас, какво преживяхте с Almased, как реагира вашият приятелски кръг?

Въпрос: Мога ли да дъвча дъвка без захар?

При някои хора дъвченето причинява глад.
Тествайте реакцията си.