Авариен план за бикини "BinoPlan"
Ако някога искате да включите диетичното турбо, аварийният план за бикини ще ви помогне. И докато другите диети обикновено имат нежелан страничен ефект - тялото мисли, че е в глад и забавя метаболизма, аварийният план за бикини дори има обратен ефект: ускорява метаболизма и топи мазнините.
Almased 3 пъти на ден
През първата седмица заменете всичките 3 хранения с 5 супени лъжици (50g) * от жизненоважния прах плюс 2 чаени лъжички рапично, соево, ленено или орехово масло във вода, плюс зеленчуков бульон, приблизително 500 - 1000 ml дневно.
Вкусно ястие всеки ден
Сутринта: 5 супени лъжици (50 g) * Almased
По обяд: Зеленчуци и салата. Освен това постно месо или риба
Вечерта: 5 супени лъжици (50 g) * Almased
Вашата лична сума зависи от вашите индивидуални нужди. Таблицата по-долу предоставя насоки.
Натрупана супена лъжица Almased отговаря на приблизително 10g.
В зависимост от количеството прах, разтворете Almased в до 300 ml вода, нискомаслено мляко или мътеница. Ако изберете течност с ниско съдържание на мазнини, моля, използвайте само до 200 ml от нея и при необходимост долейте останалата част с вода.
Доставката на есенциални мастни киселини осигурява масло, богато на омега-3 мастни киселини. Дайте 2 чаени лъжички напр. Добавете рапично, соево, ленено или орехово масло. Вашите ястия трябва да бъдат разпределени на разстояние от 4 до 6 часа през целия ден.
Нарежете около 500 g възможно най-много различни пресни зеленчуци (напр. Праз, моркови, лук, келраби, целина, карфиол) много малки и се потете в 1 супена лъжица зехтин.
Добавете 2 литра вода и варете около 45 минути. След това филтрирайте твърдите вещества и консумирайте само течността.
След готвене подправете с пресни билки, черен пипер и щипка морска сол.
Най-добре е да използвате 2 литра богата на минерали вода с най-малко 1500 mg/литър всеки ден - ако пиете много от нея, ще отслабнете по-бързо.
Страхотни награди за вашата история с Almased!
Каква е вашата история с Almased? Как попаднахте при нас, какво преживяхте с Almased, как реагира вашият приятелски кръг?
Въпрос: Мога ли да дъвча дъвка без захар?
При някои хора дъвченето причинява глад.
Тествайте реакцията си.
- Отслабнете с джогинг - 100% правилно - Отслабнете бързо - Всички съвети и трикове
- Здравословни бисквитки с ниско съдържание на въглехидрати със семена от чиа - Нико Бартес; Отслабнете бързо със здравословни нисковъглехидратни
- Рецепта с тиквен пай с ниско съдържание на въглехидрати - Нико Бартес; Отслабнете бързо със здравословна диета с ниско съдържание на въглехидрати
- Диетичен чипс с ниско съдържание на въглехидрати само с 3 съставки - Nico Bartes; Отслабнете бързо със здравословни нисковъглехидратни
- Зелен чай за отслабване - Нико Бартес; Отслабнете бързо със здравословна диета с ниско съдържание на въглехидрати