План за допълнително хранене за бебета през първата година от живота

Повечето майки кърмят бебето си и бързо могат да разберат колко често са гладни въз основа на техните сигнали. Природата се адаптира към нуждите на детето по феноменален начин и обикновено произвежда точно точното количество мляко, за да нахрани бебето. През втората половина на първата година от живота повечето бебета също се интересуват от ядене от семейната маса. Това е идеалното начало за допълващи храни.

Обикновено се въвежда в 4-седмичен цикъл и в следния ред: Въвеждане на ...

Зеленчукова каша като обяд
Млечна каша за вечеря
Каша от зърнени и плодове за следобед
Мюслис или хляб за закуска

1. Зеленчуковото пюре

Първата допълнителна храна, която детето получава, трябва да бъде зеленчукова каша за обяд. Това помага да се попълнят неговите все по-оскъдни запаси от желязо и най-вече навреме. Съответно растителната каша е класически съставена от моркови, картофи и постно месо. Пасирайте цялото нещо в блендер и подправете с ябълков сок и рапично масло.

Зеленчуковата каша също не трябва да се предлага в бебешка бутилка, а по-скоро да се храни с лъжица *. Веднага след като бебето ви свикне с кашата, можете да замените морковите с други, също меки зеленчуци. ->

Тук трябва просто да изпробвате това, което харесва вашето бебе, но засега се въздържайте от богати на нитрати зеленчуци. Майките, които искат да хранят детето си без месо, могат да усвоят необходимите хранителни вещества, съдържащи се в месото, като понякога използват просо или овесени люспи вместо картофи.

Приготвяйте здравословна бебешка храна бързо и лесно благодарение на функцията 4-в-1 - готвене на пара, смесване, размразяване и загряване
Просто обърнете контейнера и го пригответе на пара или смесете
Гответе до четири хранения едновременно в чашата от 1000 ml
За всеки етап от развитието на вашето дете - приготвяйте пюре или твърда храна
Обхват на доставката: 1x машина за бебешка храна, 1x повдигач, 1x книга с рецепти, 1x чаша за съхранение 120 мл

Удобна храна:

За майките, които искат да хранят бебето си от буркан, индустрията за бебешки храни предлага и широка гама от зеленчукови каши. Тук бурканите, които са насочени към бебета на възраст от пет месеца, са особено подходящи. Когато купувате обаче, трябва да се уверите, че менюто от чашата не съдържа твърде много съставки, а поне 30 g месо и приблизително 8 до 10 g мазнина. ->

2. Млечната каша

Четири седмици след въвеждането на зеленчуковата каша вече можете да замените вечерното хранене за кърмене. За тази цел се смесва или вари млечна каша, която трябва да се състои от краве мляко, пълнозърнести люспи и малко сок. Защото когато детето навърши две години, организмът вече е в състояние да преработва и краве мляко.

Това не се отнася за деца, които са изложени на риск от алергии или които имат непоносимост към лактоза към млечни продукти. В тези случаи млечната каша може да се приготви и с адаптирано мляко за кърмачета. Незабавните каши, от друга страна, са само частично подходящи за деца, склонни към алергии. Това е така, защото те са направени от краве мляко и са обогатени с много захар.

Съществува обаче и възможността млечната каша да се въведе не като второ, а като трето хранене. Ако искате да отложите употребата на краве мляко малко по-дълго, можете първо да въведете зърнената и плодовата каша, описана в точка три, като ново бебешко хранене следобед. ->

Въпреки това, млечната каша може да се храни с лъжица * или да се дава в бутилка за по-лесно боравене.

Удобна храна:

Млечната каша се предлага и като незабавна храна за бързо хранене. И тук кашата трябва да се състои само от няколко съставки. Това помага на стомаха на детето да свикне с новото хранене. Подходящата каша е насочена към нуждите на детето от 4-ия месец от живота, дори ако я храните само от 7-ия месец от живота на детето си. ->

Влюбен в природата: Детският сервиз LÄSSIG с весела лама и забавен мотив кактус е идеален за малки гастрономи
Детска чиния, купа, детска чаша и лъжица са част от лекия комплект съдове за миене в съдомиялна машина
Основно се произвежда от бързо възобновяеми, устойчиви суровини и част от меламин
Идеален за деца от 12 месеца
Също така идеален за пътуване, тъй като е много лек

3. Зърнената и плодовата каша

След още четири седмици отново е време да добавите ново хранене към диетата на бебето. Докато възрастните обикновено пият кафе и сладкиши следобед, трябва да приготвите зърнени и плодови каши за детето си. Това замества третото хранене за кърмене.

Както подсказва името му, тази каша трябва да съдържа пълнозърнести храни и плодове, но също така малко масло и вода. За да се получи тази каша, зърното се вари с вода и след това се рафинира с вид плодове, които в момента се събират. Класически това могат да бъдат ситно настъргани ябълки, пюре от банани, праскови или ягоди.

Цитрусовите плодове като лимони, портокали и други подобни все още са твърде киселинни за бебета с чувствителен стомах по това време. Малко масло и мастноразтворимите витамини, съдържащи се в плодовете, също могат да се свържат. Млякото умишлено се избягва в зърнената и плодовата каша, така че детето ви да не консумира твърде много протеини през деня. ->

Удобна храна:

Зърнената и плодовата каша също се предлагат готови с различни вкусове. Предлаганите тук варианти обаче обикновено са много силно подсладени, за да ги направят наистина вкусни за небцето на детето. Много по-здравословна или по-щадяща за зъбите определено е само сварената каша, където можете да контролирате съответно съставките и да не се налага да използвате допълнителни подсладители.

4. Мюсли или хляб за закуска

В крайна сметка детето се научава да се справя без сутрешното си мляко. Все още трябва да получава това до края на първата си година от живота, но от 9-ия или 10-ия месец можете да опитате да предложите на детето малко зърнени храни или хляб сутрин. В тази фаза малкият гурме е обучен да яде това, което получават и възрастните, за да могат скоро да се забавляват на общата маса за закуска, като бърборят диво.