Отслабнете успешно

Начална страница
акупунктура
Almased Turbo
Соли на Шюслер
Съвети
Комбиниране на храни

Диетата с ананас е краш диета. Тропическият плод съдържа ензим, който разгражда мазнините. По този начин тази диета е предназначена за много бързо отслабване. Тъй като това е моно диета, т.е. яде се само ананас, рецептите за ананасова диета са ограничени до различни начини за сервиране на ананас. Можете да пиете вода и чай. Ежедневната нужда от хиляда килокалории се покрива изключително с плодовете. Това означава, че на ден трябва да се консумират от два до три килограма ананас.

План за ананасова диета

Както при повечето диети, в началото много бързо отслабвате, но това се дължи на намаляването на задържането на вода. Диетата с ананас не е подходяща за дългосрочни диети, които включват много загуба на тегло. Въпреки това, в ананасните диети се чете, че тази диета е много подходяща за започване на други диети. Съставките на ананаса стимулират метаболизма и изгарянето на мазнини и могат да се използват като отличен „стартер“ за равномерно отслабване с други диети.

Разбира се, ананасът работи добре и с други диети. Например, можете да се насладите на диетични рецепти с ананас като лека закуска с всяка диета, като плодови салати или ястия с кисело мляко с ананас като здравословна и стимулираща изгарянето закуска между храненията.

Често човек чете следните бележки в ананасната диета:

бърза загуба на тегло, но и масивен йо-йо ефект, ако диетата не се промени постоянно
след няколко дни умора от плодовете
Дразнене на устната лигавица от богатия на ензими ананасов сок

Ако искате бързо да отслабнете с няколко килограма, диетичният план за ананас е идеален. Също така, например, за намаляване на излишните килограми след празника или празниците. Когато става въпрос за нормализиране на краткосрочното затлъстяване, диетичният план за ананаси за няколко дни е методът на избор. Успехите се виждат бързо. Приятно е също, че няма сложни рецепти, приготвянето на които може сериозно да наруши и без това забързаното ежедневие.

Дори и да няма почти никакви откровени диетични рецепти с ананас, има няколко неща, които трябва да имате предвид:

Избягвайте консервирани или стъклени плодове, те съдържат захар и консерванти
Ако изобщо подсладете парченцата ананас с малко мед
Избягвайте млякото и млечните продукти, тъй като млякото намалява ефекта на ензима в ананаса

Свежият вкус на сочния плод прави диетата с ананас подходяща за всички сезони. През лятото охладените парченца плодове са освежаващи, а през зимата вкусът на плодовете носи малко слънце и усещане за Южно море.