Глава 1 От получер до СМЕЛ

Кратко описание

Изтеглете Глава 1 От получер до СМЕЛ.

Описание

Глава 1 От „Дебел“ до „ДЕБЕЛИ“ Уенди е име за дебели момичета. Моника (Кортни Кокс Аркет) в поредицата Приятели Винаги, когато разказвам на приятели, колеги или познати за моята книга, в която описвам как успях да се примиря с факта, че съм дебела, се случва следното: Той или тя изглежда обикновено главата до петите, преди да получа внимателно обмислен отговор. „Но Уенди, за мен ти не си ... (обикновено отнема малко време, защото думата е толкова трудна за произнасяне) ... дебела.“ Знам, скъпа, защото смяташ, че да си дебел е наистина лошо. Мислите, че смелото означава „неуспех“ и „слаб“ и „отблъскващ“ и „безнадежден“. Нито едно от тези термини не се отнася за мен. Тук съм, за да ви кажа, че „мазнина“ е дума. Това е прилагателно. Като висок или брюнетка или жена или евреин или умен - други прилагателни, които се отнасят до мен. Явно съм дебела по всички критерии, които съществуват - социални норми, медицински данни, стойки за дрехи, личният ми идеал. Затова започнете да ме гледате така.

F-Word „BOLD“. Ако някога искате да накарате хората да се чувстват неудобно, просто произнесете F-word на глас. Можете да се наречете смели в процеса. „Здравейте, дебел съм!" ... или открийте, че някой друг е дебел ... „Хубава е, но е направо дебела!" ... обаче можете да сте сигурни, че някой ще се побърка.

Достатъчно ли сте дебел, за да прочетете тази книга? Нека приемем, че общата нагласа се променя и скоро можем да произнесем думата „дебел“ толкова откровено, колкото думата „тънък“. Сега го казвате много, а аз го казвам много и в началото плашим хората от него, но колкото повече го казваме, толкова по-малко страшно звучи и постепенно губи своето-

Достатъчно ли си дебел, за да прочетеш тази книга?

кунг и всички можем да се върнем към обичайните си дейности, с изключение на един много важен факт: ами ако не сте дебели? Когато моята приятелка се оплаква, че изглежда като _______________ (въведете тук голямо животно: хипопотам? Крава? Свиня? Слон?) В панталона й с размер 38, изсумтя от гняв вътре: сякаш знаеше за какво говори тя. Па! Вие и дебели? Па! От друга страна, аз също знам, че там има жени, които носят 56 размер и си мислят, о, Боже, Уенди е фъстък в сравнение с мен. Така че, ако тя знаеше какво е да си наистина дебел! Добре добре. Има няколко начина да определите кой всъщност е дебел и кой е малко подпухнал.

рен. Защо се опитваш да скриеш дупето си? С най-доброто от волята си, не се притеснявам от това, че твоят огромен клошар се приближава твърде много до мен, особено след като далеч не е огромен. Може да е вярно, че всички се ЧУВСТВАМЕ дебели, но статистиката показва, че не всички сме дебели. Така стигаме до ново прозрение: притесненията, които ни тревожат за образа на тялото ни, са до голяма степен неоснователни. Ако дори Бритни Спиърс понякога се чувства дебела, не искате ли да хвърлите кърпата? Не, теорията „да приемем, че всички сме дебели“ не ми върши работа. Защото само доказва, че някой е успял да ни постави капан или ние сме си го поставили и сляпо стъпваме в него.

2. Използваме субективни критерии, за да определим кой е дебел Може би можем да използваме изцяло субективни критерии, за да определим дали сме дебели или не, като например: • Мога ли да се наведа лесно? • Стомахът ми стърчи ли? • Кожата ми гладка ли е като пластмаса или набръчкана като ... човешка? • Имам ли рокля с размер над 40 или съдържа буквата „X“? • От пубертета ли съм виждан публично по бански? • Има ли надежда все пак да се впиша в дънките, които носех през миналата учебна година? • Упражнявал ли съм много тази седмица? • ядох ли сладки днес? О Боже! Проблемът с субективните критерии е, че те са изключително субективни. И те варират от минута до минута. Не, имаме нужда от нещо по-осезаемо.

Достатъчно ли си дебел, за да прочетеш тази книга?

келн. Загубите са болезнени за нас; губим игра, пари, приятели, родители. Загубата винаги е лоша, освен на кантара. Що се отнася до телата ни, ние се опитваме отново и отново и отново, за да спечелим играта с числа. Искаме да бъдем по-добри от средното, дори ако шансовете ни са лоши. Но с ръст от 1,62 метра и тегло от 70 килограма (2) дори средната жена не отговаря на идеала - на 1,62 метра тя трябва да тежи 52 килограма според горната формула. Ние просто не можем да спечелим тази игра с числа.

Как „надрастваме“ теглото си

но моята приятелка беше доста доволна от това и тя разбра, че е умна, забавна и красива и това беше. Това, до което стигам, е, че приятелката ми е слаба, но дебела. Осъзна, че е загубила много време и енергия за нещо, което е извън нейния контрол, нещо, което тялото й може да промени или не, когато му дойде времето. Хората около вас адаптират поведението си, за да ви подхождат. Ако се срамувате, те ще се срамуват от вас. Ако се гордеете - дори само да се преструвате - хората ще ви покажат страхопочитание. Просто е така. Добре облечен. Направете го в себе си. Преструвайте се достатъчно дълго и вие сами ще започнете да вярвате в това. А за онези, които се откачат от F-думата или F-тялото, просто се опитайте да покажете малко любов към тези бедни глупаци. След това продължете и заемете своето пространство.