Кофтито с лимона

Диета на Aeschbacher Урок 187. Лимонът прави ли ви стройни и лимоновата диета ви прави добре? Който вярва в това, ще бъде спасен.

Водата с лимон ли е най-добрата отвара за отслабване и красота? Съответните списания и Интернет са пълни с похвали за лимона. Няма по-добър начин да започнете деня от това да пиете чаша топла вода с прясно изцедения сок от лимон всяка сутрин. Още по-безотговорно е твърдението, че можете да отслабнете с лимонова диета. За да влоши нещата, се използват и холивудски звезди.

Винаги, когато известни личности влязат в игра, всички алармени камбани трябва да бият, особено ако са от Холивуд. Всеки може да каже това и никой не може да го потвърди. Веднага след като предполагаемите звезди се използват за диети, липсват убедителни медицински аргументи.

Прочетете само няколко от безбройните необосновани твърдения: „Плодът с витамин С изглежда върши чудеса и предизвика цялостна диета. Лимоновата диета не само премахва вредните токсини от тялото, но и укрепва жизнеността, премахва излишните любовни дръжки и кара кожата да свети. “Надявам се да осъзнаете какво гротескно невежество се крие зад подобни твърдения.

Пиенето на лимонов сок в продължение на една седмица е не само глупаво, но и опасно. Това няма нищо общо с детоксикацията и разумната загуба на тегло, а води директно до катастрофа, а именно до йо-йо теглото или, още по-лошо, до хранителното разстройство. Лимоните нито ограничават апетита, нито насърчават изгарянето на мазнини, нито инициират детоксикация - дума, която трябва да забравите веднага. Тъй като тялото ни трайно отделя метаболитни продукти, от които вече не се нуждае. Не ви трябват лимони или нещо друго.

Ето как се прави:

Лечението с лимон е типична йо-йо диета. Намалявате основния си метаболизъм, намалявате го и след това го увеличавате отново с нормална диета. Предимно повече, отколкото сте отслабнали.
В допълнение, симптомите на дефицит се появяват в началото с лимонова диета. Загубата на мускули също настъпва много бързо.
Затова се пазете от лимоновата диета и всички други радикални форми на хранене.
Лимоновият сок не е подтискащ апетита или трик за засилване на изгарянето на мазнини.
Забравете думата „тласък“ така или иначе. Няма изгаряне на мазнини безплатно.
Единствената истина е, че освежаващо киселият лимонов сок помага да се спестят други, висококалорични ароматизатори в напитки и ястия.
Лимоновата вода с или без пенлива киселина утолява жаждата и осигурява стимул за пиене. По този начин пиете повече и си осигурявате първо усещане за ситост.
Чаша вода с малко лимонов сок също може да ви помогне да контролирате сладките си зъби.

Заключение:

Фактът, че водата с лимон стимулира изгарянето на мазнините и я прави тънка и красива е една от най-големите грешки в диетата. Да твърдиш или да вярваш, че една храна може да направи чудеса и да свали килограмите е не само глупаво, но и безотговорно. Лимонът не е нищо повече от доставчик на витамини с много малко или почти никакви ценни хранителни вещества като мазнини или протеини.

Нашият съвет:

Бестселърът "Диетата на Ешбахер" Вече можете да закупите том 1 и том 2 в нашия магазин. Това са 400 страници за отслабване, със 100 урока и 10 истории за успех.