Отслабване: Подкисляването забавя загубата на мазнини

Отслабването е трудно, но диетичните кризи могат да бъдат преодолени с правилната стратегия. Основните минерали подпомагат загубата на мазнини.

С наближаването на лятото много хора биха искали да свалят няколко излишни килограма, ако е възможно. Но как? Предложението за Lean стратегии сега никой не може

Сред доказаните варианти, които Отслабване За да се популяризира, алкалното лечение е от значение. С високоалкална диета убивате две птици с един камък: Алкалните храни обикновено са с ниско съдържание на калории. А излишните киселини, които възпрепятстват загубата на мазнини, се неутрализират.

Зеленчуците имат алкален ефект

Естественият Киселинно-алкален баланс е нарушен с повечето от нас днес. Една от основните причини за това са обичайните хранителни навици: Много хора ядат прекалено много образуващи киселина храни като месо, колбаси, сирене, хляб и хлебни изделия, но в същото време консумират твърде малко алкални храни.

Стрес и Заседнал начин на живот са допълнителни причини, поради които често се появява хронична ацидоза.

Киселината пречи на загубата на мазнини

Всяка диета включва драстични промени в киселинно-алкалния баланс. Поради намаления прием на калории, организмът трябва да се върне обратно към запасите си от мазнини. В резултат на разграждането на мазнините обаче все повече се образуват така наречените кетокиселини, които увеличават киселинното натоварване на организма. Това временно води до a Хиперацидност, което инхибира по-нататъшната загуба на мазнини и води до прословутата диетична криза: Въпреки всички усилия, теглото не намалява повече.

Диетичните кризи могат да бъдат избегнати - чрез целевия прием на основни минерали. Те неутрализират излишните киселини, поддържат естествения киселинно-алкален баланс и по този начин създават оптимални условия в метаболизма за регулиране на телесното тегло. За един Основно лечение Специални продукти от аптеката отдавна са се доказали: Те съдържат естествени минерали и микроелементи в концентрирана форма. Предлагат се под формата на таблетки, прахообразни напитки и за директен прием без вода. Вашата аптека ще се радва да ви посъветва.

Дъвчете и се наслаждавайте съзнателно

Следното се отнася най-общо за борбата със затлъстяването: Наслаждавайте се на храната си. Не яжте отстрани, направете си истинска почивка. Не бързайте и дъвчете бавно. Отнема добри 15 минути, за да постепенно това се успокои Ситост настройва. Бързоядците ще са изяли твърде много дотогава. Ако ядете храната си в свободното време, ще се справите с по-малка порция.

Не се фокусирайте само върху диетата. За да изчезнат паундовете по-бързо, трябва да вземете и малко крака. Задвижвайте циркулацията си всеки ден и се разхождайте поне половин час. Разходка, Разбира се, туризмът или колоезденето са още по-добри начини за изгаряне на калории.