Отслабване с продукти за отслабване?

Около всеки втори германец вече се е опитал да намали теглото си с продукти за отслабване. Подходящи ли са продуктите за отслабване дори за отслабване и кои хапчета за отслабване трябва да се избягват напълно?

отслабване

Първо трябва да се постави едно нещо: Продукти за отслабване, дали хапчетата за отслабване или диетичните шейкове не са сребърен куршум. Ако имаше „онзи“ означава, с който човек може да бъде бърз и без да се отказва намалете теглото тогава всеки би го купил и значително по-малко хора биха били с наднормено тегло. Единственият начин да отслабнете здравословно в дългосрочен план е да промените диетата си на калорично хранене и да спортувате повече.

Но примамката за един Хапче чудо е голям. Особено в Интернет, доставчиците на Хапчета за отслабване с бързи, тънки обещания. Диетичните шейкове, диетичните супи или дори хапчетата за отслабване могат да подпомогнат или инициират намаляване на теглото до максимум. Никой не може да избегне промяна в храненето и упражняването на поведение. Особено съмнителни продукти за отслабване, като хапчета за отслабване LiDa Dai Dai Hua от Интернет, за съжаление често не показват всичките им съставки и понякога могат да имат значителни странични ефекти. Те включват, в зависимост от активната съставка, стомашно-чревни оплаквания, повишено кръвно налягане, главоболие, трептене на сърцето, нарушения на съня, екстремно сухота в устата, гадене, замаяност и нарушения на концентрацията. Други хапчета за отслабване като SlimLine или CuraSlim са безвредни, но просто неефективни.

Ако искате да използвате хапчета за отслабване, които да ви помогнат да отслабнете, определено трябва да потърсите съвет от Вашия лекар или фармацевт и да използвате хранителни добавки и лекарства, одобрени в Германия. В зависимост от активната съставка и дозировката, те се отпускат без рецепта или се отпускат само по лекарско предписание.

Напълнителите и фибрите, като гуар, овесени люспи или пшенични трици, са безвредни като средство за отслабване. Но определено трябва да избягвате лаксативи и диуретици като мярка за отслабване! Лаксативите причиняват само загуба на течности. Храната и калориите не се влияят.

Диетичните фибри и подуващи агенти за отслабване включват:

  • Гуар/гуарова гума
  • CM3 алгинат
  • Фигура Verlan гранули
  • Бионорм
  • Matricur

Свързващите мазнини за отслабване са например:

  • Фомолин L112
  • Хитозан
  • Али блокер на мазнини
  • Килоконтрол