Отслабването - постоянната борба със себе си

Защо отслабването е толкова трудно? Често ни задават този въпрос. Важно е да се отбележи какво се случва при повечето хора, когато искат да отслабнат, но това все още не е действало напълно или трайно. Много често се оказва, че част от човека е силно мотивирана да отслабне, да се храни по-малко и по-здравословно и може би да спортува повече. Почти всеки знае какво да прави в наши дни. И все пак понякога изглежда невероятно трудно да се направи точно това. Защо?

Отговорът е: Често сте в непрекъсната битка със себе си. Тогава често става въпрос за победа или потискане на по-слабото ви Аз. Но точно този начин на справяне със себе си или с „гадовете“ прави всичко това толкова трудно.

От наша гледна точка хората винаги се състоят от няколко части или страни. Ето един малък пример:

Частта от човека, който би искал да отслабне, е само едната страна на този човек и е много вероятно поне още една част от този човек, която непрекъснато ви кара да посягате към храна, към сладките, които винаги ядат чинията ви празна оставя или дори поражда глад. Накратко, друга част от себе си, която очевидно просто саботира проекта за отслабване и хвърля огромен гаечен ключ. Често тази част се разглежда и като „куче от прасе“.

Историята на ангела и дявола - отслабване с хипноза

Много хора обичат да описват тези две части и свързаните с тях мисли, сякаш вътрешен ангел и дявол се карат помежду си. Ако проектът отпадне и добрите намерения доминират, ангелът е по-скоро на преден план, вие сте в добро настроение и просто искате да прекарате деня по план, здрави и контролирани. За съжаление този малък ангел заема заден план в определени часове от деня, както и добрите резолюции, докато малкият дявол, описан тук, се прокрадва все повече на преден план. Защото очевидно това има толкова добри аргументи да направите нещо добро за себе си или за вас междувременно, след това изяжте всичко, посегнете към сладкото и нездравословното или останете на дивана, вместо да се движите и т.н. Често това се прокрадва така че човек съзнателно дори не регистрира това като такова или поне само частично. В този момент добрите планове са повече или по-малко забравени или по-малко на преден план от съблазнителните аргументи на дявола в умствения смисъл на „Хайде, поглезете се с нещо“, „Грабнете го“, „Бих могъл просто.“ И така че този малък дявол изглежда толкова доминиращ, че често е просто безмилостно ударен.

Истинският проблем и перманентното недоволство от самия себе си наистина се появяват само когато някой вече е ударил или докато все още е в него, но очевидно не може да направи нищо по въпроса. Защото тогава ангелът се връща, докато дяволът, доволен, се премества на заден план. Ангелът, от друга страна, издава укорителни и унизителни мисли като „Какво направи отново?“, „Трябваше ли да бъде сега?“, „Отново направи това наистина добре“. И човек по-скоро се впуска във вътрешен процес на самооценяване, чрез който след това се отказва от себе си и от очевидно лошите си навици. В резултат на това често се чувствате много недоволни и често безсилни над себе си. Борбата с всички проекти срещу нея, т.е. срещу себе си, е много напрегната и отнема много сила. В резултат на това човек много често, ако не непрекъснато, се намира в ситуация на вътрешна борба, мисли, че е повече от скъп за предмета за ядене или не ядене и не е необичайно човек да се самоубие. Всеки ден наново, ако е необходимо.

Ако това или нещо подобно се случва във вас, но дори и да е напълно различно, първата важна стъпка ще бъде излизането от тази вътрешна битова ситуация, така че двете вътрешни части ангел и дявол вече да не трябва да се бият един срещу друг, а че на първо място има спокойствие и се изгражда укрепваща вътрешна позиция, която ви позволява да имате избор и можете да решавате свободно, без очевидно да бъдете контролирани само от едната страна. Защото способността да се регулира и променя себе си отдавна присъства във всеки от нас. Просто трябва да използваме начини и средства, за да приложим това по устойчив начин. Хипнозата е отличен начин да направите точно това.

Чрез хипноза може да се остави вътрешното бойно поле и да се появят възможности за цялостно вътрешно обучение от и със себе си. Това често има хармонизиращ ефект само по себе си и ви отвежда от мисълта да се налага постоянно да се занимавате с храна и подобни неща. Несъзнаваното е поканено като вътрешен отдел за добри и здравословни навици и поведения, за да улесни вашите решения, докато можете по-лесно да достигнете желаното тегло.