Дневник за отслабване, фитнес и мотивация Винаги всичко с един поглед: Отслабване, спорт и дневник за попълване - Определяне на цели - Записване на мотивации - Идея за подарък - Мека корица (меки корици)
Относно този артикул
Попълвайте ясно изложената страница всеки ден и винаги ще знаете точно какво сте консумирали, колко упражнения/спорт сте направили и т.н.
Тази книга е специално за всички, които не искат просто да се подлагат на диета!
Външните обстоятелства, събития, малки междинни цели и продължаваща мотивация също са важни за здравословното, трайно отслабване и привеждане на тялото в добра форма. Затова не само записвайте какво ядете, но и това, което ви кара и е било важно за вас през деня.
Така че можете да погледнете по-късно и да видите какво ви е довело напред и може би отново ви мотивира за бъдещето.
Този страхотен бележник или по-добър дневник за активни хора е снабден с мека корица, с размер DIN A5 (6x9 ") и с неутрален и благороден дизайн. Съдържа почти 60 готови страници за лесно попълване.
Толкова е лесно да следите всичко и да се мотивирате и да постигате целите си, ако само накратко отбелязвате случващото се ден след ден и след това го „преглеждате“ по-късно.
Подходящ е за хора от различни възрастови групи. Тийнейджъри, млади възрастни, майки, бащи, баба, дядо. всеки, който иска да влезе или да остане във форма. Също така е идеален за подарък и за подкрепа на вашите приятели.
Отслабнете дневник, фитнес и мотивация Винаги всичко на лице: загуба на тегло, спорт и дневник за попълване - дефинирайте цели - записвайте мотивации
- Винаги глупави поговорки за фигурата и това при отслабване (спорт, спорт и фитнес, фитнес)
- Опит с капсули за отслабване (здраве и медицина, хранене, спорт и фитнес)
- 110 кг какво сега (здраве и медицина, отслабване, спорт и фитнес)
- Клякания с тежести на раменете или пред вас (спорт, отслабване, фитнес)
- Протеинови барове за отслабване (здраве и медицина, хранене, упражнения и фитнес)