Отслабвайте лесно без месо ?

Член от 26.04.2006 г.
12 публикации (ø0/ден)

Тук съм чисто нов и имам въпрос към вас опитни готвачи .

Приятелка ми каза, че е свалила 15 килограма само за 8 седмици, като е яла всичко, с изключение на месото.
Наистина не мога да си го представя и никога досега не съм го чувал по този начин.
Кой от вас също познава метода и мислите ли, че наистина може да работи .

Член от 25 май 2004 г.
2698 публикации (ø0,45/ден)

Е, възниква въпросът, колко тона месо е изял вашият приятел толкова много
Така че мисля, че можете да отслабнете, след като ядете много месо и гъсти сосове.
schnuebi, който седи пред порция флипове

ВИЕ СТЕ ТОВА, КОЕТО ЯДЕТЕ

Член от 16 октомври 2005 г.
14 596 публикации (ø2,64/ден)

на първо място топло посрещане!

Наистина не мога да си представя, че някой ще отслабне с 15 килограма за 8 седмици, ако се храни по същия начин както преди и само пропусне месото! Освен ако преди това вашият познат не е хапал кори от бекон от сутрин до вечер .

Член от 26.04.2006 г.
12 публикации (ø0/ден)

Сега не вярвам в това, но никога не се знае .

Е, това ми се струва много близко.

Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)

Аз също съм много скептичен към това. Месото в умерени количества (да живее това ß!) Не е угоено и също така не е нездравословно; има и други и по-добри причини за вегетарианска диета. И 15 кг за 8 седмици трудно могат да бъдат постигнати без приемане на симптоми на дефицит. Накратко: това не може да бъде функциониращ начин за здравословно отслабване.

Член от 24.08.2004
10 824 публикации (1,82/ден)

15 кг - 8 седмици - само без месо. Хммм възможно?:

По принцип да, ако.
1.) Включени са и грешки при закръгляване
2.) имаше много наднормено тегло
3.) голяма част от \ "количеството на покупката \" е вода
4.) Диетата беше разнообразна, здравословна и балансирана, само месото като добавка беше опаковано на върха на необходимия енергиен баланс
5.) Движението винаги е било част от ежедневието.
6.) това намаление не се поддържа в продължение на дълъг период от време (поне 1-2 години)
7.) Не се страхувайте от симптоми на дефицит/с хапчета и прах. е/беше балансиран
.

KM е кратко съобщение (горе вляво за \ 'моя готвач \')
червено поле = KM на разположение. . . зелено поле = няма KM.
Само KrönchenUser може да вмъква снимки и (други) усмивки в нишки.
Некоронките могат да \ "въвеждат само някои от короните-усмивки \"
(В допълнение към тези, чийто код е вмъкнат в текста, като щракнете върху него. - И така; -) за)

KM в точното време спестява много мъка

Член от 24.08.2004
10 824 публикации (1,82/ден)

Разбира се, трябва да се съглася с Марк:

Не е здравословно - но това беше въпросът ?

KM в точното време спестява много мъка

Член от 26.04.2006 г.
12 публикации (ø0/ден)

да, приятелят ми имаше много наднормено тегло.
Може би всъщност е загубила много вода.

Не че това създава впечатлението, че не й позволявам отслабването, но някак си 8-те седмици ми се сториха много малко.

Благодаря на всички за вашите отговори.

Член от 13 март 2006 г.
505 публикации (ø0.09/ден)

може ли да сте прочели погрешно? Или прочетох нещо погрешно?

Моника пише, че нейната приятелка НЕ е яла месо. Всичко друго.

Това не е нездравословна диета за мен! И много добре мога да си представя, че отслабвате, ако НЕ ядете месо. Всеки фанатик трябва да знае, че има причини, поради които месото в частност има толкова много Р и защо месото винаги трябва да бъде само допълнителната, а не основният компонент на храненето.

Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)

за това намаление дамата би трябвало да консумира почти 2000 ккал повече на ден, отколкото консумира. Можете да постигнете това само като избягвате месо, ако преди това сте яли 2 кг постно месо или 600 г мазно месо на ден. Или пък явно е била недохранена с липса на протеини по време на диетата си. Тогава тази загуба също е възможна, но тогава засяга по-малко мастната тъкан, отколкото ценната мускулна маса, която си струва да се запази. Ако някой няма представа за храненето и просто остави месото, може да се случи нещо подобно - добрата вегетарианска храна не се създава просто чрез хранене както преди, само без месо.

Накратко: не е реалистично.

Член от 17 януари 2002 г.
523 публикации (ø0.08/ден)

Ям всичко с изключение на месо (дори птици или риба) повече от 20 години, но отслабването е едно от тези неща.
Защото има много повече неща, които правят консумацията ви неравна.
Трябва да разгледате отблизо колко и най-вече какво се яде.

Член от 9 март 2006 г.
3239 публикации (ø0,6/ден)

Всъщност не мога да си представя да сваля 15 килограма за 8 седмици само защото не сте месо. Всъщност ям месо само през почивните дни, но въпреки това не отслабвам.

Член от 04/07/2004
4 654 публикации (ø0,76/ден)

15 кг по-малко само за 8 седмици само като избягвате месото.

Тогава всички вегетарианци, напр. Дирк Бах е линия в пейзажа!
Изглежда дамата се е отказала от нещо повече от месо. чрез драстично намаляване на консумацията на калории. Ако това не доведе до страховития йо-йо ефект.

Храненето е най-несправедливото нещо: всяка хапка остава в устата най-много две минути, два часа в стомаха, но три месеца на ханша.

Член от 13 март 2006 г.
505 публикации (ø0.09/ден)

@ Марк: може ли да се стигне до такива симптоми на дефицит за 8 седмици?

Член от 28 март 2004 г.
27 951 публикации (ø4,59/ден)

Не съм Марк, но да, може, тъй като тялото получава необходимия протеин от мускулната маса, което означава, че и вие мислите, че отслабвате. Но в края на деня разбивате грешното нещо.

субектът е затворен

Тази нишка е затворена. Публикуването вече не е възможно.