50 погледа на LoveT.

Блог за жени над 40 и над 50 - Красота, начин на живот и мода в разцвета си

Отслабнете вегетариански и без глутен - план за диета и хранене за седмица 7

план


Какво ядох - Моят седмичен диетичен план за седмица 7

план

план

вегетариански

план

глутен

вегетариански

Коментари

Това звучи наистина добре. по план, който работи. Радвам се за вас, знам как е, когато промените хранителните си навици .
Ястията наистина изглеждат много привлекателни:))
LG Хайди

Както винаги изглежда много вкусно. Вашите обедни ястия особено ме привличат и аз спешно трябва да направя сам фалафел.
С Най-Добри Пожелания
Андреа

Чудесно колко сте дисциплинирани!
С Най-Добри Пожелания!

Моля, вижте и последната ми публикация? Ще се радвам да чуя нещо от вас!:)
www.cielofernando.com
FACEBOOK | ИНСТАГРАМ

Чудесен принцип да ядете само една пълна чиния (не твърде пълна) и да не приемате нищо.
Пресните репички са деликатес, те също изобщо не са горещи и изгарят.
Пожелавам ти толкова много здраве и благополучие!
С Най-Добри Пожелания
Фелиситас

Толкова се радвам за теб. изтриване на отговорите

А, добре, Мопи, благодаря за съвета! Досега имах само един застой за една седмица. Но аз съм на диета само от 7 седмици. Първоначално целта беше 5 килограма, сега искам да направя 10.: D Толкова добре върви, че наистина вярвам, че мога. Надявам се, че и с вас всичко върви добре!
Много поздрави изтрийте

Това звучи не само здравословно, но и доста вкусно:-) А фактът, че между тях можете да изядете порция пържени картофи, прави всичко много приятно. Знам тези дни, когато готвенето просто не иска да се впише в графика. Единственото нещо, с което бих се борил, всъщност биха размерите на порциите. Страхувам се, че съм нещастно изяден;-)
С Най-Добри Пожелания
Фран

Това са страхотни ястия, трябва да се опитам да направя някои от тях. Приятен уикенд!

изглежда вкусно както винаги. Имате плодове и зеленчуци, протеини. Мисля, че това е доста балансирано. Късмет:)
С най-добри пожелания Тина Изтриване на отговора