Отслабнете и закуска: Тези чипове са разрешени във вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати - и можете лесно да ги направите сами

Необходими са ви само 5 съставки за тези чипове с ниско съдържание на въглехидрати. Съобразената с диетата закуска е супер лесна и вкусна

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Вероятно вече знаете, че тортите могат да се приготвят лесно и с ниско съдържание на въглехидрати. Но вие всъщност не сте фен на сладките лакомства, предпочитате да вземете пръчици и чипс от гевреци и не искате да правите без тях въпреки диетата с ниско съдържание на въглехидрати?

Покрихме ви: Ето рецепта за вкусни чипове с ниско съдържание на въглехидрати, които се нуждаят само от пет съставки. Това е идеалната закуска за вашите нощи на Netflix.

Отслабнете: Тези чипове са разрешени във вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати

Жажда за чипс? С тези чипс сирене с ниско съдържание на въглехидрати можете да задоволите желанието си без чувство на съвест

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Рецептата за вашите чипове с ниско съдържание на въглехидрати

Нуждаете се от:

100 г пармезан, настърган

200 г сирене Гауда, настъргано

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

2 - 3 чаени лъжички червен пипер на прах, благородно сладко

1 чаена лъжичка лют червен пипер на прах

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Сол, черен пипер на вкус

Как да си приготвим диета, съответстваща на закуската:

Смесете настърганото сирене с подправките и подправете на вкус.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Поставете сместа от сирене на малки купища върху лист за печене, застлан с хартия за печене.

Печете във фурната при 200 градуса по Целзий нагоре/отдолу загрейте от 6 до 10 минути - времето за печене варира в зависимост от фурната, чипсът трябва да е златистокафяв.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Оставете чипсовете да се охладят и втвърдят - ако не се втвърдят, времето за печене беше малко прекалено кратко.

Съвет: Разбира се, можете да подправите чиповете по различен начин. Чесънът на прах, например, също вкусва наистина вкусно в чипсовете с ниско съдържание на въглехидрати. Можете да го използвате, за да задоволите следващата си закуска, без никакво угризение!

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки