МЕТАБОЛИЧЕН БАЛАНС Какво трябва да знаете за метаболитната диета

Точно изчислена диета: Кръвта ни предоставя данните. Компютър използва това, за да изчисли формулата за това как можем бързо да отслабнем. Метаболитен баланс звучи като диета във филм с научна фантастика. Правилно, защото много неща са по-скоро фантазия, отколкото факт.

M etabolic Balance е метаболитна програма за отслабване. Но не можете просто да опитате сами тази метаболитна диета.

Сърцето на диетата за метаболитен баланс е компютърна програма, разработена от диетолога д-р. мед. Wolf Funfack разработен с инженер по хранителни технологии. След кръвен тест, съответният «Тип храна» определен и персонализиран хранителен план, изхвърлен от системата.

Въпреки че методът не е научно доказан, концепцията процъфтява на пазара. Според собствената си информация компанията е продала лицензите си в повече от 30 държави, обучила е 3500 надзорници и е публикувала различни бестселъри готварски книги.

Според Metabolic Balance GmbH най-важното е да активирате метаболизма си, така че всички функции на тялото да работят хармонично. Това има положителен ефект върху мигрената, премахва различни алергии и подрежда хормоналния баланс. Фактът, че отслабвате, уж е само приятният "страничен ефект".

Как да стимулирате метаболизма си:

Ето какво обещава диетата с метаболитен баланс:

по-добра осведоменост за храната
трайно по-малко тегло
Подобряване на сърдечно-съдовата система
балансиран метаболизъм
подобрена функция на черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците и пикочния мехур
балансиран хормонален баланс
здрава кожа
по-добър сън
Здраве и жизненост

Четирите фази на диетата за метаболитен баланс:

Двудневна фаза на подготовка:

1 В консултация, «Треньор по метаболитен баланс» тегло и процент телесни мазнини и пита за хранителните навици. След това се взема кръв.

Въз основа на анализа на кръвта, Компютърът за метаболитен баланс изчислява 36 лабораторни параметъра и създава персонализиран хранителен план.

Двуседмична строга фаза

2 Въпреки че компютърът е приспособил информацията си към клиента, едно нещо остава едно и също за всички: три хранения на ден, при което не трябва да се надвишава дневната дажба от 1000 калории.

Между всяко прецизно разпределено хранене трябва да има пет часа, след 21:00 не трябва да ядете.

В строгата двуседмична фаза въглехидратите като картофи, тестени изделия, захар или мазнини трябва да се избягват изцяло. Диетата се фокусира върху риба, птици, плодове и зеленчуци. Една ябълка на ден е задължителна.

Освен това обикновено се дава леко слабително средство, което да ви помогне да изпразните червата.

Рецепти за печене с ниско съдържание на въглехидрати:

Фаза на спокойна конверсия

3 Препоръчителните порции остават същите, но други храни също могат да бъдат изпробвани стъпка по стъпка.

Фаза на поддръжка

4 На тази фаза почти всичко може да се яде отново. Но поради предходните фази вече сте се научили да ядете отново в хармония с тялото си - това е философията на компанията.

Ето как работи здравословното хранене в ежедневието:

Разходи за метаболитен баланс

Цените за индивидуална грижа са между 590 и 790 CHF и зависят от това колко килограми искате да отслабнете.

Въпреки това, 80 до 200 франка за кръвен тест и кръвен тест не са включени в цената.

Преживявания с метаболитен баланс

Според извадка от проучване на Института за рехабилитация Хохрейн, почти две трети от изследваните лица са загубили поне 5 процента тегло след 12 месеца метаболитен баланс.

Диетолозите обаче подчертават, че загубата на тегло в този случай се дължи само на ниския прием на калории.

Но дори ако Метаболитният баланс е чист фокус-покус от хранителна гледна точка, убедените последователи предпочитат да разчитат на индивидуално изчислен хранителен план, отколкото на общи съвети.

Метаболитен баланс ви помага да отслабнете. Повече от психологическа, отколкото от медицинска гледна точка. Методът не е научно доказан.

Моля, въведете валиден имейл адрес.

Благодаря ти много! Успешно се регистрирахте за нашия седмичен бюлетин. Изпратихме ви имейл за потвърждение.