Отслабнете с чай - кои видове чай помагат при диета

Какво предпочитате да пиете - чай или кафе? Тази статия не е предназначена за типичната кафе леля, тя е посветена на страстната пиячка на чай. За да бъдем точни, най-вече за любителите на чая, които искат да свалят няколко килограма от теглото си, пиейки чай. Големият въпрос е: толкова лесно ли се пие и отслабва с чай? Звучи обещаващо и лесно осъществимо да бъде истина. Ето защо много хора дори не вярват, че има такива топли напитки, които могат да направят чудо на вашата фигура.

Но реалността е различна. Билките, съдържащи се в чая, овладяват глада, стимулират метаболизма и свалят килограмите. Освен това те успокояват нервите ви и ви карат да се чувствате по-добре за себе си. Както е добре известно, има такива чайове, които ви помагат да отслабнете или поддържате определена диета. Кои са тези чайове за отслабване? Отчитаме по-долу!

Можете да разберете най-добрите сортове чай за отслабване от нас

Отслабнете с чай: Чайовете са топли напитки с широк спектър от ефекти

Много хора търсят почти отчаяно „убиец на мазнини“, който да ги доведе до мечтаната фигура. Популярните методи за отслабване са консумацията на много сурови зеленчуци, яденето на пресни плодове, използването на люти подправки в готвенето. Това несъмнено са един от класическите съвети, които могат да хвърлят няколко килограма.

Но горещият билков чай може не само да ви затопли в студено време, той може да бъде прекрасна подкрепа във вашето начинание да отслабнете по напълно естествен начин. Добре известно е, че някои видове чай детоксикират и пречистват организма. Те засилват метаболизма и по този начин осигуряват по-добро изгаряне на мазнините. Горещият чай е естествен подтискащ апетита. Факт е, че тези, които пият много чай, се чувстват по-малко гладни. Освен това чайовете са напълно здравословни напитки, те почти не съдържат калории. Ако замените ежедневните си плодови сокове, кола или лимонада с горещ чай, веднага ще забележите разликата.

Отслабнете с чай от джинджифил - гореща напитка, която ускорява метаболизма

Ако искате да постигнете наистина добри резултати при отслабване с чай, трябва да пиете горещата напитка без захар. Също така избягвайте всякаква изкуствена захар. Леденият чай и/или чаят със съдържание на алкохол също са нежелани при диета. За да отслабнете наистина обаче, на първо място трябва да следвате здравословната си диета. Най-добрият чай за отслабване не може да ви помогне, ако не промените диетата си. Поддържащият ефект на чайовете не може да бъде отречен. Те стимулират циркулацията и чревната дейност, но не могат да увеличат консумацията на калории. Затова разчитайте на спортни дейности, нискокалорична храна и здравословен чай за отслабване и скоро ще постигнете прекрасния ефект на „изгаряне на мазнини“.

Отслабнете по естествен начин с чай

С тези чайове ще отслабнете

Тук имаме много чайове за отслабване, с които можете да постигнете най-добри резултати. За съжаление не можем да обхванем всички от тях в една статия, така че избрахме 5-те най-популярни. Сега искаме да ви го представим. Това са и нашите любими сред чайовете за отслабване.

Коренът на джинджифила може да се намери във всяко домакинство

Чаят от джинджифил детоксикира и изгаря калориите и ви помага да отслабнете

Джинджифилът е популярна подправка, чийто корен също се използва широко в немската кухня. Можете да го използвате и за приготвяне на ароматен чай. Можете лесно да преодолеете умората си с чаша чай от джинджифил. Напитката ускорява метаболизма, детоксикира и стимулира храносмилането. Ето как подпомага отслабването. Опитайте джинджифиловия си чай с малко лимонов сок и мед и се насладете на ароматната напитка! Чаят от джинджифил може да се консумира след всяко хранене.

Отслабнете с чай - Мате чаят потиска чувството на глад.

ПОВЕЧЕ ПО ТЕМАТА

7 универсални и здравословни съвета за отслабване в ежедневието по време на коронавирусната криза

Чай от мате - пикап от Латинска Америка

Чаят от мате идва от Латинска Америка, където листата от мате се дъвчат дори за потискане на глада. Чаят Мате съдържа минерали и витамини, както и кофеин и сапонини. Те имат ефект на потискане на апетита, ускоряват метаболизма, изгарят калории и ви държат по-дълго будни. Не е ли това истински талант на чудо?

Спрете апетита с чаша зелен чай!

Зелен чай вместо горещ шоколад

Зеленият чай заема важно място във всеки хранителен план. Тази напитка първоначално идва от Азия, но е много популярна в тази страна поради своите свойства за изгаряне на мазнини. Зеленият чай съдържа танини и е добър поддръжник на диетата. Намалява желанието за сладко и ограничава апетита. Има различни видове този чай, но Gyokuro и Sencha са особено препоръчителни за отслабване. Забравете за горещия шоколад и предпочитайте зеления чай!

В Китай чаят от улун често се сервира с мазни ястия.

Чаят Улун е истински убиец на мазнини

Това е новата тенденция сред най-популярните чайове за отслабване, която идва от Китай. Чаят Oolong съдържа сапонини, които инхибират натрупването на мазнини в тялото. Кофеинът, съдържащ се в чая, стимулира изгарянето на мазнините, така че отслабвате по напълно естествен начин.

Пиене на чай от жълт кантарион срещу болестта

Чаят от жълт кантарион има антидепресивно действие и ви помага да отслабнете с чай

Традиционно от жълтите цветя на жълт кантарион се използват за приготвяне на ароматен чай. Той стимулира собствените хормони на щастието на тялото и подобрява настроението. Също така е добре за отслабване. Изпийте чаша чай от жълт кантарион веднага след голямо хранене и за нула време ще се почувствате оживени и в добра форма! Този чай все още се препоръчва при тревожност, депресия, тревожност и пристъпи на паника.

Кой от представените тук чайове за отслабване обичате особено да пиете? Вижте по-долу в нашата картинна галерия и други видове чай, които са идеални за отслабване и пречистване!