Отслабнете: продукти за отслабване и храни, които изгарят мазнините

Chili con carne и други продукти за отслабване

Хранене и отслабване едновременно? Те всъщност съществуват, храните, които ще ви помогнат да разрушите любовните дръжки. Можете да разберете какви са те в SI-онлайн галерията със снимки.

Канелата съдържа активната съставка MHCP (метилхидрокси халконов полимер). Това има положителен ефект върху кръвната захар и нивата на мазнините в кръвта. Ако приемате половин чаена лъжичка канела на прах (например смесена с кисело мляко) всеки ден, ще загубите около един килограм тегло за един месец - без да променяте диетата си.

Не е късно да се заемем с перфектната фигура на бикини. Но не е задължително да правите без балансирана диета при отслабване. Какво ще кажете за добавяне на няколко храни за отслабване към вашата диета?

37-годишният супермодел Хайди Клум се справя така: По съвет на своя фитнес треньор Дейвид Кирш, тя приема шепа бадеми сутрин, по обяд и вечер. "Бадемите са хранителна инжекция на енергия", обяснява той. „Със своите растителни протеини, ненаситени мастни киселини, които насърчават здравето на сърцето, и фибри, те осигуряват приятно усещане за ситост. Те също са с високо съдържание на витамин Е, който възстановява мускулите. Със здравословни закуски като шепа бадеми можете успешно да се борите с чувството на глад и да не се поддавате лесно на съблазняването на по-малко питателни или сладки закуски. "

Ето защо и вие харесвате храната Chili con carne, кедрови ядки и череши да ви помогне да отслабнете, можете да разберете в SI-онлайн галерията със снимки.