Нашите услуги

фитнес
- Гръб и стави
  - Електрическо обучение
  - Flexx
- Издръжливост и циркулация
  - Колоездене на закрито
  - Кардио тренировки
- Обучение за оборудване
  - Силови машини
  - Свободно тегло
- Отслабнете и фигура
График на курса
- Описания на курса
Услуги
- Области за обучение
- Жизненоважна система
- Отслабнете и фигура
- сауна
- скуош
- Рехабилитационен спорт
Новини
- Бюлетин
- Нисковъглехидратен сезон IV
- Германия влакове
- VIP ваучер за подарък
за нас
- Компании
- екип
- Указания
Контакт
Карта за гости

Тренирането на мускулите е най-добрата рецепта за отслабване

Отслабване на мускулите

Нашето тяло изисква ресурси 24 часа в денонощието. И въпреки че повечето хора опознаха хранителната пирамида в началното училище, много малко наистина обръщат внимание на балансираната и здравословна диета. Поради ограничения във времето, свързани с работата или семейството, или поради неправилни знания, много хора ядат погрешно нещо. Това създава заболявания като затлъстяване и диабет. Но мудността, депресията и неразположението също могат да бъдат резултат от лошо хранене.

Само чрез мускулна тренировка и правилната диета можете да разчупите този порочен кръг. Повече мускулна маса изисква повече енергия, дори когато си почивате.

метаболитно активиране и конверсия

. като основа за намаляване на теглото

Ehrenburg център за отслабване за здравословна диета в комбинация с целенасочени тренировки за отслабване. С излекуването от метаболизма на Еренбург, нашите предишни участници съобщават за намаляване на теглото с 10 кг в рамките на 3 седмици. Нашата програма за лечение на метаболизъм съчетава здравословно хранене, хранителни съвети, промени в метаболизма и придружаващо обучение на фигури.

Ние анализираме метаболизма ви, връщаме го към нормална работа с висококачествени жизненоважни вещества и хранителни вещества и килограмите ви падат всеки ден. Седмичният ви график ще бъде изключително разнообразен и ще избегнете дългосрочни лишения. По този начин оставате мотивирани и след кратко време можете да се възнаградите с ново отражение. Диетата, оптимизирана за метаболизма, е съобразена както с жените, така и с мъжете. Подробните планове предоставят лесни за разбиране, конкретни инструкции за вашия план за обучение и хранене, но оставят много поле за вашите лични предпочитания благодарение на множество предложения за рецепти. Активирайте метаболизма си, използвайте силата на мускулите и тонизирайте тялото си отвътре!

Анализ и съвети

Представяне на центъра за отслабване
Анализ на храненето и упражненията
Тест за изгаряне на мазнини
Индивидуализиране на метаболитното лечение
Планиране на обучение

Коучинг

Фаза на зареждане
Диета фаза
Фаза на стабилизиране
Тестова фаза

грижи, подкрепа

седмична консултативна среща с вашия треньор
седмична проверка на резултатите от теглото
Контрол на напредъка на обучението
Повторни тестове и целево разсрочване

обучение

Тренирани мускулни и фигурни тренировки
Кръг за метаболитни тренировки
Групово обучение

преди, след това

Правилна картина след 1-седмична фаза на диета в метаболитното лечение

преди, след това

Правилна картина след 3-седмична фаза на диета в метаболизма

преди, след това

Правилна картина след 5-седмична фаза на диета в метаболизма

преди, след това

Правилна картина след 5-седмична фаза на диета в метаболизма

Метаболизмът излекува историята на успеха на нашия християнин

Загубени 35 кг за 235 дни

Намерих пътя си до студиото през лятото на 2014 г., защото исках и трябваше да отслабна. Имах физически оплаквания поради наднормено тегло и вероятно отдавна не се чувствах.

До лятото на 2015 г., за 235 дни, бях загубил 35 кг телесно тегло, от които 28,42 кг телесни мазнини. Проблемите с гърба ми са в миналото, с удоволствие се упражнявам и мога да препоръчам само центъра за отслабване във фитнес клуб Ehrenburg. Много харесвам клуба, подкрепата от отбора е страхотна и ме прави много доволен. Продължавам да идвам 3 пъти седмично и да тренирам според индивидуалния си план за обучение.

ДОБРИ ПРОБЛЕМНИ ОБЛАСТИ С УЛТРАЗВУКОВА КАВИТАЦИЯ

Фигура по поръчка!

От април 2013 г. предлагаме метод за целенасочено намаляване на мазнините. С медицински одобрен ултразвуков кавитационен апарат се справяме с упоритите мастни натрупвания. Този метод е предназначен като допълнение към разумно упражнение и подходящо хранене. Методът разгражда мастните клетки нежно и напълно безболезнено. Лечението отнема около час. Тялото се нуждае от пет дни, за да измие мазнините и клетъчната течност, така че през това време трябва да пиете много.

Устройството, използвано в Института за фигура на тялото, работи с одобрена технология, която наслагва ултразвук и вълни под налягане. Това кара мастните клетки да вибрират по такъв начин, че защитната им обвивка да стане пропусклива и натрупаната мазнина да избяга.

Умен метод срещу излишните килограми, защото тестовете показаха, че проблемните зони могат да бъдат задържани въпреки редовните физически упражнения и добрата диета. С ултразвукова кавитация много хора си възвръщат надеждата.

Как протича лечението?

Преди започване на лечението ще бъде проведена подробна дискусия с вас, която ще предостави информация за вашите желания по отношение на вашите проблемни области. Проблемната област, която трябва да се лекува, се измерва и след това се обработва, в зависимост от нейния размер, за максимум 60 минути. Вече можете да видите измерими резултати след първото лечение! След лечението с ултразвукова кавитация не се нуждаете от почивка - можете да преминете направо към ежедневието си.

Ползи от лечението

без спринцовка
без упойка
без скалпел
без кървене
без болка
без престой
без риск
без операция
без белези