Вътрешни изгаряния: „Стойте далеч от хапчетата за отслабване от Интернет“

Brit Eloise Parry поръчва онлайн хапчета за отслабване и умира в агония. Без глупава случайност - същото може да се случи и в Швейцария.

Вместо да загуби няколко килограма бързо с хапчета за отслабване, Елоиз Пари почина в агония. Тъй като препаратите съдържаха силно токсичен промишлен химикал. Студентът го купи в интернет.

Много швейцарци също получават продукти за отслабване онлайн. Защото в тази страна е одобрен само един препарат: Xenical. И то само при определени условия.

Експертите предупреждават за лекарствата от интернет. Защото много доставчици на хапчета за отслабване са съмнителни. Например списания като „Observer“ са дадени като справка за продукта Mighty Raspberry Ketone, без те да знаят нищо за него.

Според Swissmedic, швейцарците са особено любители на продукта LiDa DaDai Hua. Това обаче съдържа твърде висока доза от животозастрашаващото вещество сибутрамин.

Heilmittelinstitut също предупреди срещу хапчето за отслабване с чист кофеин 200 mg. Съдържащите се вещества могат да причинят задух, спад на кръвното налягане и сърдечни аритмии.

Много хапчета не са тествани адекватно или изобщо при хора. Те най-често не се признават от международни институции като Американската администрация по храните и лекарствата. Solpria Cleanse запазва това малко върху опаковката.

Въпреки предупрежденията, нелегален внос на продукти за отслабване многократно се открива в швейцарската митница.

Това не е необходимо. И накрая, има и здравословни подтискащи апетита като лещи. Поради високото си съдържание на фибри, бобовите растения ще ви заситят с часове. Друг плюс: лещата е с ниско съдържание на мазнини и е идеална за всеки, който следи теглото си. Можете да приготвите леща по класическия начин като яхния, супа, салата или гарнитура.

Портокаловият сок е нещо повече от вкусен: пектините в него Портокали, Лимони или Грейпфрут останете по-дълго в стомаха поради връзката с вода и по този начин удължете чувството за ситост. Положителен страничен ефект: Витамините, открити в цитрусовите плодове, укрепват имунната система.

Също домати вършете чудеса. Тяхното високо съдържание на хром гарантира, че нивото на кръвната захар остава постоянно и по този начин ви предпазва от прекалено бързо гладуване след хранене.

Може да задоволи и глада джинджифил. Тъй като горещият, сладък и леко кисел вкус стимулира многобройни вкусови пъпки в устата, което ограничава апетита. Най-лесният начин за кореновото растение да развие ефекта си е да се направи чай от него. Просто поставете няколко филийки в чаша, залейте ги с гореща вода и ги оставете да стърчат за 2 до 3 минути

Люти подправки Те не само правят храната по-вкусна, но и ви помагат да отслабнете. Защото тези, които се радват на пикантни ястия, се пълнят по-бързо. Кайенският пипер и люти чушки стимулират метаболизма и потискат апетита

Истински са универсални Бадеми. Поради голямото количество протеин, те ви поддържат сити за дълго време. Те също така осигуряват на тялото много хранителни вещества, включително ненаситени мастни киселини, витамин Е, магнезий и фосфор.

Гладът често се бърка със жаждата. Затова първо трябва да изпиете голяма чаша вода, преди да вземете лека закуска. Водата помага срещу апетита и предизвиква чувство на ситост в тялото.

Грудката Йерусалимски артишок има сладък вкус на ядки и съдържа фибри инулин. Това е неутрално за кръвната захар и предотвратява появата на нови чувства на глад. Вие сте по-дълги и по-пълни по-бързо.

Ябълки са идеални като малка закуска между храненията. Това стабилизира нивото на глюкозата в кръвта, което предпазва от пристъпи на глад. Освен това ябълките стимулират храносмилането и снабдяват организма с витамини. Те също така подпомагат изгарянето на мазнини.

Не само тези, които искат да отслабнат, трябва яжте бавно. Насладете се на всяка хапка. Защото, ако не бързате да ядете, ще се заситите по-бързо. Съвет: Яжте с пръчици от време на време

След хранене често следва желанието за сладко. Ако искате да обявите война на шоколада и бисквитите, трябва да изпиете чаша след всяко хранене чай пийте. Съвет: Свежото усещане в устата потиска апетита, така че ментовият чай отнема желанието за десерт.

Кой се вслушва в тези трикове и с Спорт комбинирани, с които нежеланите килограми скоро трябва да се срутят.

При такъв избор експертите казват, че наистина няма причина да купувате хапчета за отслабване в интернет.

Вземете хапче и отслабнете? Елоиз Пари се надяваше на това, но тя почина - защото взе твърде много и защото хапчетата съдържаха токсичен химикал.

Нещо подобно може да се случи и в Швейцария, казва говорителят на Swissmedic Петер Балзли. Тъй като в Швейцария е одобрен само един препарат - Xenical, който може да се приема само по лекарски съвет. Ето защо много швейцарци се обърнаха към интернет.

Ужасяващи резултати от анализа

Това е рисковано: „Много препарати са изтеглени от пазара поради сериозните им странични ефекти“, казва диетологът Татяна Гаудимонте. Други, като тези, които фатално са направили 21-годишния британец, съдържат токсични или изключително съмнителни вещества, добавя Балзли. Това показва анализ от 2011 г. По това време Swissmedic изследва всички хапчета за отслабване, конфискувани от митниците. „Човек може да каже само: вдигнете ръце!“

Оттогава не се е променило много, както показва ново издание на изследването. „Анализът все още продължава, но резултатът вече е ужасяващ“, казва Балзли. Повече от половината лекарства съдържат недекларирани вещества или сибутраминът, който е забранен в Европа. Други съдържаха антидепресанти.

Но какви са алтернативите? „Ако искате да отслабнете по здравословен начин, нямате друг избор, освен да промените диетата и поведението и упражненията си“, казва Филип Гербер от Университетската болница в Цюрих. Това е по-сложно, но си струва.

Четири вида хапчета

Не всички хранителни добавки действат еднакво:

Потискащи апетита действат върху мозъка. Те намаляват желанието за ядене и увеличават консумацията на енергия. Страничните ефекти включват Високо кръвно налягане, главоболие и сърдечно-съдови проблеми.

Подуващ агент, които увеличават обема си в стомаха. Това трябва да накара потребителя да се почувства сит по-бързо. Съществува обаче риск от храносмилателни проблеми и запек.

Инхибитори на абсорбцията на мазнини като Xenical гарантират, че мазнините се отделят неразградени. Това обаче може да доведе до газове, диария и тежък дефицит на витамини.

фет бърнър стимулират метаболизма и увеличават консумацията на енергия. Последиците са проблеми с кръвообращението, високо кръвно налягане, както и разграждане на костите и мускулите.