Диетата на hCG: отслабване без йо-йо ефект

Следователно, с лечението на метаболизма на hCG според Anne Hild, не е нужно да се притеснявате за напълняване отново след края на диетата

Диетите са на устните на всички, особено в началото на годината и преди лятната ваканция. Всяко списание има добре обучена знаменитост или фитнес модел с перфектни извивки на корицата. Общата лудост за диетите може да бъде доста досадна. Особено ако сами сте опитвали много диети и нищо не е работило правилно.

Вярно е: много диети обещават мечтано тяло, но килограмите ще се върнат най-късно няколко седмици след фазата на диетата. Експертът по отслабване и автор на бестселъри Ан Хилд познава това явление. Тя казва: "В света няма програма за отслабване, която да има смисъл без дългосрочна промяна в хранителните навици и навици след диетата."

Йо-йо ефектът е по-малък при лечението на метаболизма на hCG, отколкото при конвенционалната диета. Защо така?

Йо-йо ефектът се връща към едно вековно средство за поддържане на живота в природата: Ако храната е оскъдна, тялото спира метаболизма си, работи, така да се каже, по спестовна програма, така че малкото, което е на разположение, е достатъчно, за да остане жив . Тялото не може да различи дали храната се отказва доброволно или има ›глад‹. Тъй като диетите основно се основават на принципа на намаляване на калориите, този механизъм винаги се задейства. За съжаление, когато отново се храним нормално след диета, тялото продължава програмата си за строги икономии известно време. Той иска да създаде резерви за следващия „глад“, който може да дойде скоро. И ето го, наддаването на тегло след диетата: йо-йо ефектът!

С hCG диетата, собственият хормон hCG на тялото (приеман днес под формата на капки без хормони, които носят само информацията за hCG) гарантира, че любовните дръжки се стопяват в нелюбимите проблемни области като бедра, седалище или стомах. Тъй като hCG активира изгарянето на тези енергийни запаси, поради което няма чувство на глад по време на диетата. Съответно, след диетата, метаболизмът няма суша зад себе си и не е необходимо да натрупва резерви. Ето как се подвежда йо-йо ефектът.

Тези препоръки потвърждават hCG диетата:

Жена на 36 години отслабна с 19 килограма

»Отчаяно се опитвам да отслабна от около 20 години. Не съм имал успех с конвенционалните лекарства, които се предлагат в търговската мрежа. Напротив, вместо да отслабвам, продължавах да напълнявам. Бях готов да си кажа: „Просто го остави, няма да направи нищо!“

Тогава разбрах за hCG случайно. Започнах лечението със скрития мотив, че вероятно ще е поредният изстрел във фурната. Първата изненада дойде след седмица: Отслабнах! О чудо! Тогава просто се надявах, че повече няма да кача килограми. И какво се е случило? Отслабнах и през втората и третата седмица.

Пълна с радост, добавих втора фаза на диета към нея. След тези шест седмици си направих почивка. И какво се случи след това? Нищо, леки колебания в теглото, но няма йо-йо ефект. След около три месеца реших да взема още два курса. Действаше прекрасно. Няма проблеми с диетата. Дори след шест седмици диети нямах проблем да намеря нещо за ядене. Позволиха ми да ям много салати и зеленчуци, не бях гладен и нямах желание за храна. Сладките не са разрешени, но също така изобщо не ми липсваха.

Заключението ми е: Няма нищо по-лесно и по-добре от hCG да отслабнете без йо-йо ефекта. Най-добре опитайте сами и всички ще бъдат приятно изненадани. Между другото, hCG не е предназначен само за жени, мъжете също могат да приемат това лечение без риск. На кого му пука, свалих общо 19 килограма. "

Мъж, на 50 години, отслабнал с шест килограма

»Първо първо: Програмата за отслабване с hCG работи! Разбира се, в началото бях скептичен, когато жена ми ми разказа за диетата и ме попита дали искаме да го правим заедно. Особено след като това беше първата диета в живота ми. През годините натрупах мазнини в изобилието на няколко места - особено на гърдите и стомаха. Така че продължих въпреки скептицизма си.

Още през първата седмица килограмите се стопиха. Преминаването на диета за двама беше много забавно. Ежедневното претегляне беше проследено всяка сутрин с любопитно „И. „Придружавана и понякога жена ми беше много разочарована, защото отслабването напредваше по-бавно за нея, отколкото за мен. Също така си представях да се придържате към строгата диета и да се ограничите до много специфични храни, за да бъдете значително по-стресиращи. Вместо очакваната монотонност на ястията, имаше интересни нови вкусови комбинации, които дори попаднаха в нашето нормално меню.

Придържането към диета в командировките не е лесно. Но скоро разбрах как и за какво да внимавам при поръчка в ресторант и за по-дълги пътувания с влак или кола успях да приготвя вкусни салати и да ги взема със себе си в движение. Когато ходех по-специално в ресторанти, бях изненадан колко услужливи и приятелски настроени бяха сервитьорите и кухнята, когато ги помолих да готвят без никакви мазнини или въглехидрати.

До края на триседмичния диетичен период бях загубил шест килограма. Това беше дори с два килограма повече от първоначално предвиденото. И най-хубавото в него: излишната мазнина изчезна точно там, където винаги ме е притеснявала най-много.

Друга практическа бележка за фазата на стабилизиране след диетата: Допуснах грешката да се храня отново „нормално“ през първите дни от фазата на стабилизиране. Без захар и въглехидрати, но с чаша вино и нишестени зеленчуци. Лечебният шок от толкова ирационалност: в рамките на един ден везните отново показаха наддаване на тегло от един килограм. Слава Богу, очевидно беше вода и изчезна ден по-късно. Това, което обаче остана, е фактът, че към прехода от диета към нормална храна трябва да се подхожда бавно и предпазливо, докато се наблюдавате отблизо.

Изводът: Наистина страхотна диета с впечатляващи ефекти, през която дори мъжете могат да преминат без никакви проблеми. Дори няколко месеца след програмата за отслабване, поддържам теглото си в края на диетата! Продължавах да се претеглям всяка сутрин и затова виждам, че тежа половин килограм повече или по-малко. В зависимост от това какво и колко съм ял предния ден. Ужасяващият йо-йо ефект обаче напълно изчезна и успявам да поддържам новото си тегло без никакви проблеми. Без стрес и без загуба на радост. Благодаря на hCG! "