Освободената млада жена от Люксембург преодолява депресията и затлъстяването чрез бойни изкуства

Тормозът на работното място доведе Вероник Вилхелм от Мамер до депресия, екстремни промени в настроението и затлъстяване. В продължение на години 32-годишната младеж се влачи безуспешно от една терапия към друга, докато най-накрая се присъедини към училище по бойни изкуства. Тази стъпка трябва да промени живота й завинаги. Тя буквално се бори срещу демоните си, върна я към живота - и загуби над 20 килограма телесно тегло.

Събота сутринта, половин девет в Страсен. Денят е на изпита за колан. В тренировъчната зала все още цари тишина, докато петима студенти, легнали по лице на пода, набиват мозъка си по време на писмената част на изпита. Междувременно Véronique подготвя тестовата зона за практическата част. Това е едно от задълженията й като помощник-треньор. Но и тя трябва да вземе изпита си днес. Вълнува ли се? „Не“, отговаря тя сухо, без да погледне от работата си. Друг отговор не е възможен, тъй като според „Hwa Rang Do Codex“ показването на страх е равно на провал. Накрая тя започва упражненията си за загряване, останалите кандидати вече са оставили химикалките и се разтягат.

Внезапно суматохата се прекъсва, когато в залата влиза дългокос мъж в червена роба. Присъстващите се изправят бързо като стрела и поздравяват в унисон, почти военно. Човекът е Великият майстор Taejoon Lee, най-висшият учител в школата на Hwa Rang Do - това е съвременно корейско бойно изкуство. Той заема място, въздиша и подобрява тестовите листове и след това предвещава ключовата част от изпита. По негови указания кандидатите демонстрират своите новоучени бойни техники, понякога сами, понякога по двойки. Ритници, удари, борба, ръкопашен бой - летвата в Hwa Rang Do е висока. След около час потни боеве обаче, присъдата за Вероник в крайна сметка е положителна: тя получава „Кафяв връх“, предварителният етап на червения пояс. Трябва обаче да работите на висотата на ритниците си за скок, е критиката на гросмайстора.

Когато тормозът съсипва живот

Допреди две години за Вероник беше почти немислимо, че тя ще може да изпълнява толкова взискателни движения. През годината, в която се присъедини към училището по бойни изкуства, младата жена тежеше 95 килограма и беше висока 160 сантиметра. Днес тя тежи 75 килограма. „Но имаше и много добавени мускули“, коментира тя през смях. Най-съществената промяна обаче не е очевидна във вашето тяло, а във вашия ум. На предишната си работа в център за грижи за деца, обученият педагог премина през травматични преживявания, които оставиха дълбок ход в нея. Някои от служителите й постепенно се заговориха срещу Веронике и се опитаха да направят живота й възможно най-труден. „Почти всеки ден ме обиждаха, излагаха и презираха. Дори задълженията ми бяха оттеглени от мен, така че накрая на практика бях просто прислужница. “Тя остана там месеци, докато най-накрая беше в болничен и никога не се върна.

Здравни проблеми, разочарование при хранене

Но вече беше твърде късно. В резултат на опита си по време на работа, тогавашната 26-годишна изпадна в дълбока депресия и страдаше от тревожност и неконтролирани промени в настроението. По съвет на приятелка тя кандидатства за амбулаторна терапия, но се налага да чака месеци за това поради липсата на налични лекари. Междувременно тя потърси убежище от ежедневието в родната си Южна Корея. „Имам много приятели там и нямам задължения, така че успях да се поглезя с малко релаксация и да се отдалеча от живота си в Люксембург.“ По време на четирите месеца, прекарани там след напускането на работа, Веронике се срещна с един от най-верните си спътници: кучето им Бо. Белият мъжки Джиндо й оказваше подкрепа в трудни дни. Вероника вече има две кучета, без които вече не може да си представи живота си.

Повечето хора с психични заболявания развиват навици, които използват, за да насочат своите страдания. В Véronique това беше храна: „В разочарованието си натъпках всичко в килера на случаен принцип и неизмеримо. За съжаление, това бяха предимно нездравословни неща като чипс, шоколад или торта. “Въпреки че ставаше по-дебела, тя отказа да признае, че е с наднормено тегло и се сравнява с хора, които дори са по-пълни от нея, за да може да омаловажи собствения си проблем. Тя дори не искаше да обвинява излишните килограми за проблемите с коляното и болките в гърба. „Помислих си, че много от здравословните ми проблеми могат да бъдат причинени от наднормено тегло, но исках някой да ми каже това в лицето. Но никой не направи това, дори лекарите. ”Лекарствата й също подуха лицето й, добавяйки към пищния й външен вид.

Първата стъпка в посока на промяната беше предизвикана от групова снимка, на която тя не се разпозна. „Погледнах снимката и една изключително дебела жена веднага привлече вниманието ми. Още преди да погледна лицето си, си помислих: „Човече, тя е дебела“, само за да забележа веднага, че аз съм този човек. “В същия ден тя промени диетата си, оттам насетне избягваше вредните храни и обърна внимание на хранене в умерени количества, ако е възможно. Само за три месеца тя загуби първите десет килограма. По някое време исках отново да започна да се занимавам със спорт. Едва случайно тя се срещна с член на тогава малката асоциация Hwa Rang Do в Люксембург през лятото на 2016 г. След пробна тренировка реших сам да стана член.

Под ръководството на Grandmaster Taejoon Lee амбицията на Вероник беше подложена на изпитание във всяка тренировка. Приемането на строгата йерархия и прилагането на необходимата дисциплина за усилената тренировка за нея в началото беше всичко друго, но не и лесно. Taejoon Lee си спомня: „Когато я критикувах, тя веднага се почувства лично нападната. Тя не знаеше как да се справи с това. “Нейният колега от клуба Роберто Ческа също не е забравил първото си впечатление от Веронике:„ По това време едва ли се познавахме, но все пак ми се струваше, че тя търси отговори на въпроси. Тя имаше несигурно поведение, но винаги беше любопитна в същото време. Едва когато се сприятелихме, тя ми разказа за проблемите си. "

Със самодисциплина към нови хоризонти

От една страна, тясната солидарност и приятелство между спортистите от Hwa Rang Do бяха решаващи за тяхното психическо възстановяване, от друга страна усещането за постоянно разширяване на собствените им граници. „Когато дойде тук, тя имаше много ниско самочувствие. Но тя хапеше и това й помогна да достигне по-високи нива в спорта и дори да спечели медали на световни първенства “, казва Taejoon Lee.

Вероника стана нов човек - но би било погрешно да се каже, че е напълно излекувана. „Все още страдам от промени в настроението, причинени от болести, но Hwa Rang Do ми помага да ги държа под контрол.“ Тази способност беше пренесена и в други области на живота. След дълъг период на безработица наскоро тя се върна на работа като възпитател. В свободното си време тя също оглавява асоциацията на осиновителите корейци, живеещи в Люксембург, и фен на любителите на корейската поп музика. "Знам, че все още има някои строителни обекти в живота ми, но съм горд от постигнатото и ще продължа да работя върху себе си."