Психолог: Отричането тренира съзнанието

Станете отворени за Бог

"Моята воля е силна, портфейлът ми е затворен. Няма да купя нищо" - цитат от филма "Шопохолик". Не е толкова лесно да се направи без. От гледна точка на експертите си струва да се упорства.

Бихте искали да имате всичко, което искате по всяко време. Всеки, който се отнася сериозно към Великия пост, знае този проблем: Алкохолът, сладкишите или непрекъснатото електронно пръскане са табу: В периода на Великия пост преди Великден някои хора се отказват от различни удоволствия за 40 дни. Доброволно, или по религиозно убеждение - или просто извън модата.

„Отричате се в очакване, че това ще донесе нещо“

Дори да си поставите ограничения през това време, никой не трябва да очаква сериозни последици, ако не успее или постът се прекъсва от време на време. И така, защо хората се отказват в общество, в което почти винаги са налични почти всички неща и услуги?

"Мотивът винаги е очакване на печалба. Вие не просто се отказвате от него, вие очаквате, че това ще донесе нещо", казва психологът Петер Грос. Много хора седят пред телевизора или компютъра твърде дълго. "В даден момент ви се струва, че правенето без него може да е добра идея, например на почивка. Бихте могли - но не е нужно."

Наистина ли трябва да си купя 50-тия чифт обувки?

Ключова дума заможно общество: "В даден момент възниква въпросът дали наистина трябва да купя 50-ти чифт обувки. Много хора забелязват, че това би било преувеличение", каза експертът. Аспектът на покаянието принадлежи на християнския пост. „Прекъсването на лошите навици също играе роля: намаляване на всичко, което е в излишък - независимо дали става въпрос за телевизия или консумация на алкохол“.

Отново и отново става ясно, че въпреки че много хора се отказват от Великия пост преди Великден - те нямат много общо с църквата.

"Постът има не само духовен произход, има и терапевтичен пост. Той става все по-популярен във времена на изобилие", казва Грос. „Но духовната страна все още е на гърба на съзнанието ми при подготовката за Великден.“ Той се позовава на мюсюлманския месец пост Рамадан. Липсата на ядене за един ден също осигурява вид яснота на мисълта за много хора.

Целта на аскетизма: да бъде отворен за Бог

Такава яснота се свързва и с аскетизма в християнския контекст. Техните средства „винаги са били пост, събуждане, молитва, медитация, четене на писания, мълчание, ръчен труд, лишаване от сън, наблюдение на мисли и изразяване на мисли и чувства на духовен спътник“, отбелязва „Лексиконът за теология и църква“.

Целта на аскетизма винаги е „свободният и зрял човек“, който се е намерил и по този начин „е станал отворен за Бог“. Бенедиктинският свещеник и автор на бестселъри Анселм Грюн също подчертава, че постът е свързан с вътрешната свобода. Можете да изпитате, че не просто сте доминирани от вашите нужди, писа

Бийте се със страстите

„Лексиконът за богословие и църква“ също посочва опасностите от аскетизма: Често се разбира погрешно в смисъл, че човек не се бори със страсти, а срещу тях. Така аскетизмът може да доведе до болест, защото инстинктите са потиснати.

Ако мислите за концепцията за отказ днес, вегетарианци и вегани например идват на ум. Или хора, които се опитват да надхитрят прекомерната консумация и които поправят възможно най-много неща, вместо да ги купуват нови. Или може би тези, които не правят секс преди брака - има инициативата „Истинската любов чака“.

Споделянето е "абсолютно полезно"

Наблюдава се тенденция към споделяне: например на автомобили, градински инструменти или прехвърляеми абонаментни карти. С това е свързана идеята да се избягват много притежания. Някой няма телевизор, някой друг няма кола. Споделянето и раздаването на нещата е „абсолютно разумно“, според Грос. "Всички религии съдържат мисълта: Не живейте така, сякаш живеете сами, но признайте, че ние сме общност - с всички живи същества."

Усещането за почивка е важно, казва Грос. Много хора почувстваха „че е важно да живеем тук и сега отново“. От психологическа гледна точка, правенето на вън е добро упражнение на волята: "Тялото казва да го включите - а аз казвам не. Това тренира съзнанието."