Опит с хранене с чисто месо (месоядна диета) на RA Forum

Здравейте всички
Лично аз ядох само месо по това време и дори не забелязах колко лошо е тялото ми, докато не попаднах на тази статия: https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/ernaehrungstrends/vegetarian-ernaehrung-2006748
Не съм имал месо, откакто ям и се чувствам толкова по-здрав от преди.
Надявам се, че нещо може да помогне!
поздрав
Марвин

Междувременно го опитах. Не ми хареса, защото ми липсваха зеленчуците.

Благодарим ви, че споделихте своя опит. Изглежда, че вече сте се занимавали интензивно с храненето. Много вълнуващо. В самостоятелния си експеримент и аз не бях по-зле. Подобно на вашия, в един момент имах силна нужда от зеленчуци и разнообразие. Особено за омега мазнините намирам морски дарове за доста полезни като добавка.

Благодарим ви за отговора! Бях много щастлив.

С удоволствие. Бях щастлив и да чета от вас. Ще се радвам и ако споделите с нас своите зимни преживявания (Carnivor). Пожелавам ти успех!

Това е наистина стара тема, но тъй като толкова много хора са я извикали и тъй като няма отговор, искам да вляза в нея:

Темата е малко по-стара.

Междувременно го пробвах. Не ми хареса, защото ми липсваха зеленчуците.

От симптомите. всъщност работи. Не забелязах никаква „остра“ разлика. Занимавам се с eja keto от известно време и от моя опит мисля, че Karni би напуснал, когато процентът на мазнини е висок. Не взех това предвид в опита си, всъщност просто „само“ ядох месо. Също така трябва да добавя още животни: от носа до опашката и повече морски дарове.
Мисля, че ще опитам отново като кето месоядно, но само през зимата, когато зеленчуковата ми градина е в хибернация.

Благодарим ви за отговора! Бях много щастлив.

„Без въглехидрати“ изобщо не работи. . Магазините за витамини от група В издържат само дни.
Храната на растителна основа съдържа много антиоксиданти, които обикновено страдат от дефицит при страдащите от ревматизъм. В допълнение, безумно високото съдържание на фосфати в месото насърчава остеопорозата от страдащите от ревматизъм винаги са застрашени.
много поздрави

Да, съгласен съм с вас: дори месоядната диета има въглехидрати, от черния дроб и мускулите, под формата на гликоген. Обикновено хората ядат и млечни продукти, които съдържат лактоза. Така че и тук е възможен източник на KH. Мидите също са с високо съдържание на KH. Ако наистина търсите Карни, обикновено ядете всичко от животинското царство и можете да получите> 10g KH.

Това, че B Vit е достатъчно само за дни, не може да бъде вярно, тогава никой няма да може да пости бързо! И хората могат да постит много дълго време!

От кои билкови антиоксиданти се нуждаем? Кои са от съществено значение? Нито един! На теория можем да получим всичко необходимо от животни. Също Vit C: от прясна кръв, суров черен дроб и сурово мляко. Кой от тези мн. Антиоксът дефицитът на ревматиката ли е? Можете ли да ми кажете проучванията върху него?

Можете ли да ми дадете някакви индикации, че насърчава остеопорозата с ниско съдържание на въглехидрати/кето/месоядни? Не е достатъчно само да се спори със съдържанието на фосфати, защото съдържанието на Р е недостатъчно, за да предизвика остеопи. Има и други фактори като Vit D3, K2, спорт и отново спорт, хормони, възраст и пол.

Имаме магазини за мастноразтворимите витамини, които гарантират достатъчно количество за месеци. Магазините за витамини от група В продължават само с дни.
Храната на растителна основа съдържа много антиоксиданти, които обикновено страдат от дефицит при страдащите от ревматизъм.
много поздрави

Това звучи вълнуващо. Откъде взехте трите информация? Бих искал да чета все по-интензивно за него.
много поздрави!

Опитах. В продължение на почти две седмици и само с телешко месо. В крайна сметка вече не можех да ги видя. Не се справях добре с него. От друга страна, нямах никаква тяга през това време. Но не е задължително да е свързано.

Ако някой реши да предприеме подобен самоексперимент, препоръката ми ще бъде следната:
1. Подгответе достатъчно пари за такъв експеримент (добри разходи за месо).
2. Напишете дневник (какво и кога съм ял и как съм).
3. Ако здравословното ви състояние се влоши (обостряне, грип, хрема и т.н.) или ако се чувствате иначе зле от това: По-добре да прекратите експеримента!
4. Може би опитайте предварително с „нисковъглехидратни“ с подобен методологичен подход, за да видите дали вече се справяте по-добре.

Важно е да се отбележи с цялата работа, че този, както и всички други случаи на „невъглехидрати“, са само единични случаи. Доколкото ми е известно, няма общи правила или проучвания по този въпрос. Така че обикновено не се препоръчва.

Бих се интересувал дали някой тук е имал опит с диета с чисто месо (така наречените нулеви въглехидрати) и RA.
Така че, някой всъщност опитал ли го е дългосрочно?