Опетнената кожа от отслабване.

amandimer

Някой знае ли съвет? Откакто отслабвам (намалени калории, DTB, но с умерени плодове и много зеленчуци и разнообразна) кожата ми се влошава и влошава!

Имам много повече черни точки и получавам все повече пъпки.

Занимавам се и със спорт (джогинг 4 пъти на седмица.

Боби333

Така че, ако се храните здравословно и пиете много вода, всъщност не правите нищо лошо. Просто трябва да му дадете хранителните стойности, от които се нуждае тялото ви.

Вероятно се потите много по време на джогинг, нали? Когато бях джогинг за известно време (точно като теб 4 пъти седмично), също получих няколко пъпки, поради изпотяване, затова почиствах лицето си по-често от обикновено
И тогава проблемът беше решен.

amandimer

Благодаря ви. Може би това е всичко.

Потя се много, докато бягам - това е вярно.

Винаги си взимам душ след джогинг - но може би .- хм .- не знам и .;-)

Определено ще го пробвам!

Лили2

Тъй като работя в дерматолога, мога само да потвърдя това. Това е наистина защото се потите повече от преди, от повече упражнения.
Но мога да препоръчам кожен алкохол, наистина е добър и го използвам сам и много рядко имам пъпки. Обикновено това е записано за страдащите от акне, но хората с нормална кожа могат да използват и това. Шефът ми и моите колеги го използват. Единственият недостатък е, че алкохолът изсъхва върху кожата и затова трябва да му противодействате с овлажнител. Това трябва да е само овлажняващ крем, а не мазен крем, в противен случай отново ще получите пъпки или черни точки. Така че може да се окаже, че това изобщо не е спортът за вас, а може би кремът, който използвате. Ако се интересувате от алкохола, ще се радвам да напиша състава за вас.

amandimer

Да разбира се - това би било супер хубаво!

Използвам крем "Мъртво море Q10" (за ден и нощ). Мога ли да продължа да го приемам тогава?

Кой ще ми смеси това тогава? аптека?