Омлет с ниско съдържание на въглехидрати с гъби • Кето рецепта

Вкусен гъбен омлет за тънка линия. Кето рецепта, почти без въглехидрати. Подходящ за LCHF, нисковъглехидратни и кетогенни диети. Вкусно, сърдечно и бързо за приготвяне.

Омлет с гъби

съставки

30 г гъби
15 г зелен лук
30 г несолено масло
1/4 чаена лъжичка сол
1/4 чаена лъжичка пипер
120 г яйца 2 големи
15 мл ВОДА
30 г сос начо (вижте рецепта "Сос от начо")

Инструкции

може също да ти хареса

Кето кифлички

Бун с ниско съдържание на въглехидрати - кето рецепта. Кето ролките имат сладък вкус (напр. С ниско съдържание на въглехидрати/кето сладко) и солени топинги - в зависимост от вашия вкус. Чудесна алтернатива за вашата кето закуска!

Мус от вар • Рецепта за кето с ниско съдържание на въглехидрати

Закусете десерт с ниско съдържание на въглехидрати и все пак отслабнете. Опитайте нашия кето десерт с вкус на лайм. Плодова прясна рецепта за кето без захар.

Кокосов шоколад Кето мазни бомби

Keto Fat Bombs: Кетогенна рецепта без въглехидрати, с кокосово-шоколадов вкус. Когато хапвате мазнини с кокосов шоколад, няма нужда да се чувствате виновни. Дебелите бомби вървят чудесно с диети с ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини и кетогени.

Печен карфиол

Печено карфиол, нисковъглехидратна кето рецепта. Бързо и лесно за приготвяне. Изпеченият карфиол може да се сервира като гарнитура или като основно ястие.