Омлет от песто
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Разбийте яйцата и млякото заедно. Подправете със сол и черен пипер. Измийте, нарежете и разбъркайте през пролетния лук.
Загрейте олио в тиган. Моцарелата се нарязва на кубчета. Поставете яйчената смес в горещия тиган и разпределете половината от моцарелата директно отгоре. Поставете капака и го оставете да се стегне на умерен огън за 10 минути. Обърнете се и оставете да престои още 5 минути.
Измийте чери доматите и разрежете наполовина. Накълцайте босилека. Извадете омлета от тигана. Четкайте равномерно с пестото. Разпределете чери доматите, моцарелата и босилека отгоре и сгънете в средата.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
- Сряда ден 92,7 кг (минус 0,6 кг) - гладуване с Марио - 30 дни без храна - блогът на гладно
- Бързи рецепти без въглехидрати Отслабнете с 20-минутни рецепти с ниско съдържание на въглехидрати (Диетична готварска книга) от
- Сряда ден 87,5 кг (минус 0,1 кг) - гладуване с Марио - 30 дни без храна - блогът на гладно
- Сряда ден 89,5 кг - гладуване с Марио - 30 дни без храна - блогът на гладно
- Бързо пюре от карфиол - храна без въглехидрати