Оценка на диетични лагери и програми за затлъстели момчета и момичета в Щирия

2 Общи лица за контакт Plautz Mag. A Thomas Данни за контакт Тел: Mail: Интернет: ote/camp.html Mag. Daniel Gruber Тел: Mail: de.at Internet: при Mag. Gregor Rossmann Тел. Mail: Интернет: Hr. Loinig Тел: Поща: de-steiermark.at Интернет: Маг. Юрген Петрзилек Тел: 0676/Поща: Интернет: Г-жа Клаудия Клесингер Тел: Поща: en.at Интернет: в Име на програма Jufa Health Camps Чувствам се добре Здравна ваканция силна ваканция FIT и FUN Диетична ваканция Отслабването е детска игра Supercamp.at За улесняване Wibaf научен Къде се провеждат лагерите? Всяка година на различно място (например Лайбниц, Шладминг, Семеринг) Свети Себастиан близо до Мариацел, Лайбниц Каринтия, Ландскрон Щайнберг близо до Грац (Рорбах) Цел ам Зее, Капрун Бад Глейхенберг

3 продължителност на лагерите? 2 или 3 седмици 1 до 3 седмици 3 седмици 2 седмици 2 седмици (с възможност да бъдат придружавани от онлайн треньор за една година) Разходи 779/за членове, 245 за нечленове на седмица (леко годишно коригиране на цените); 10% отстъпка за братя и сестри (променлива) 689 студентски лагер: 849 или с онлайн треньор, младежки лагер: 899 или с онлайн треньор, възрастни: 978 или с онлайн треньор (50 намаления за студенти) 3 седмици 1210

4 Субсидии за разходи Колко ротации има годишно? 1) Здравноосигурителни компании, щатски GKK: от престой от 14 дни, субсидия за разходи от 8,50/ден. 2) BVA осигурява подкрепа за престой от 21 дни или повече, в зависимост от семейния доход. Трябва да се кандидатства за безвъзмездна помощ преди използването на формуляра за безвъзмездна помощ преди лагера (вижте уебсайта или от вашия семеен лекар) 6 цикъла по 2 седмици всеки или 3 цикъла по 2 седмици всеки Тъй като няма налични медицински грижи, е трудно да се получат субсидии. Отново и отново родителите успяват да получат субсидия по собствена инициатива. Knaxx Club 20, бонус за ранни птици 20 (променлива), финансиране от здравни застрахователи (изисква се одобрение от здравни застрахователи). Щирия, фонд Kinderfreunde, спонсори и частни дарители, общини, служби за младежта, областни администрации, застрахователни компании и др. Информация за това в празничния офис на Kinderfreunde Steiermark. Финансиране от здравноосигурителни компании, отстъпка за студенти (виж разходите) 4 цикъла 2 цикъла 1 цикъл 1 цикъл, трите лагера се провеждат едновременно на едно и също място Участници 80 до приблизително 80 годишно Здравноосигурителни компании, провинция Щирия: субсидии за празнични кампании 2 цикъла

6 На какви модули/подходи се основава програмата? 3 стълба: Удоволствие от упражнения, съзнателно хранене, укрепване на самочувствието. В празника могат да участват и деца с труден произход. Здравословно хранене, достатъчно упражнения и игри за психосоциална групова динамика; Уважително отношение към всички участници. 4 стълба на житейския баланс: упражнения, хранене, мотивация, умствена сила. Упражнение, хранене, укрепване на самочувствието, специален хранителен план, повишаване на осведомеността. 3 стълба: упражнения, хранене, поведенчески тренировки; В допълнение към лагера има родителски семинари и четиригодишен план (участниците могат да участват в лагера в продължение на 4 последователни години). Диета и упражнения. Децата получават документи. Има уикенд за обратна връзка с родители и деца

9 критерия за прекратяване? Какви хранителни препоръки има (лекарства, диети с формула, нискокалорична диета,) Качество на процеса Тежка носталгия в продължение на няколко дни, многократно неспазване на правилата на лагера. Балансирана и здравословна диета, по-малко готови продукти, готвене със семейството. Силна, упорита носталгия по дома. Никой досега никога не е бил изпращан у дома. Диета OptiMix като хранителен фокус. Хранене с мярка и цел, порции за деца, нормиране на сладкиши. Дисциплинарно нарушение, тежка носталгия по домовете. Здравословна, балансирана смесена храна, с която лесно можете да продължите у дома. Например има и пица за ядене, но тя се приготвя с намалени калории. Носталгия, когато децата не вземат доброволно ваканция, болест, нараняване. Балансирана смесена диета с отчитане на гликемичния индекс. 3 пъти неспазване на правилата на лагера, договорени в началото. Полезна, балансирана храна без допълнителни диетични продукти, без хранителни добавки. Прекратяване в случай на наранявания, дисциплинарни нарушения, заболявания Диетичните препоръки се основават на препоръките за прием от референтните стойности на D-A-CH за деца и юноши и 10-те правила на Германското общество по хранене.

10 Какви са целите на програмата? Как се определят те? (свързано с поведението, свързано с теглото) намаляване на теглото или промяна в диетата. Не се поставят конкретни цели (намаляване на теглото в определен порядък). По същество повишаване на осведомеността за хранителни грешки, преминаване към положителни хранителни навици.Това е преди всичко за откриване на радостта от здравословното хранене и упражнения, а не за отслабване. За статистиката теглото се записва в началото и в края на здравната ваканция. Една от целите за децата с повече наднормено тегло би било да се включат в годишната програма. Основното е да развиете забавление в спорта. Намаляването на теглото, което също е добре дошло, се получава автоматично. Това не се определя предварително. Няма зададени цели. Свързано с теглото: намаляване на теглото с 5-10% от собственото тегло, свързано с поведението: развитие на лична отговорност към себе си и по този начин на собствените аспекти, свързани със здравето: насърчаване на разбирането на хранителните навици и движение. Постоянна промяна в диетата и по този начин загуба на тегло, откриване на радостта от спорта и упражненията, опознаване на храненето на ново

14 променят възрастови групи. Движението е по-ниско), колебанията между групите са чести. Допълнителни спортни дейности са възможни на доброволни начала. Какви мерки има в подкрепа на дългосрочното прилагане на научените мерки? Изчерпателна колекция от рецепти и документи за дома; Ежедневно управление за подпомагане на времето след диетичната ваканция. В противен случай няма поддръжка (3-4 пъти годишно, останете с настроените дни) jufa създаде страница във Facebook и въпросник за обратна връзка за здравните празници. Годишната програма (виж уебсайта). Последващи срещи и програми с партньори вече не се предлагат (бяха приети зле). За затлъстелите деца има дългосрочни интервенционни програми в амбулаториите за затлъстяване, които са посочени. Няма последващи срещи. Има брошури за родители и деца, които съдържат резултати от децата по време на здравните празници, съвети за рецепти и съвети за физическа активност в ежедневието. Онлайн треньор, 4-годишен план (вижте концептуалността: интервенции и мерки) Документи, които децата носят със себе си и седмицата за обратна връзка, дискусия с родителите.

20 Как е документирано? Кои данни се събират? От децата през лагерния вестник. От надзорниците в ежедневни минути. Тегло, повишена производителност, спортна извивка. Докладвайте на спонсора (включително информация за теглото), въпросник на родителите. Височина, тегло, ИТМ, обиколка на талията. Въз основа на писмени оценки. Тегло, състав на мускулите, мазнини и какво има в тялото, общи кръвни стойности, спортен двигателен тест. Данните от всяко дете се записват в лист на Excel. Тегло, обиколка (корем, ханш, горната част на ръката, бедрата) процент на телесните мазнини; Размер, възраст. Използване на крива на тежестта и крива на поведение. Преди лагера: здравно свидетелство на участниците. В лагера: тегло, поведение на участниците (до каква степен те реагират на програмата и промени в поведението). Редовни документи за управление всеки ден. Въпросници за диететика: - Промоция на здравето на младите хора в селските райони; Въпросник 09/Въпросник за хранителното поведение (FEV) Тестове за спортни науки: - 6 минути тест за ходене: изминатото разстояние за 6 минути предоставя информация за (най-добрия) капацитет за издръжливост - MFT S3 тест за стабилност на тялото (координационен тест):

21 Предоставя информация за стабилността, сензорно-двигателната функция и симетрията на тялото Кога се събират тези данни? В началото, в средата, в края на лагера. Начало и край на здравните празници. В началото, по време на лагера и в края. В началото и в края на ваканцията. Теглото се измерва в понеделник и петък в лагера. Тест за трудова терапия: -9 тест за колче с дупка: Предоставя информация, наред с други неща Относно сръчността/сръчността и въпросниците за фина моторика в началото на цикъла. Научни и ергономични тестове в началото и в края на цикъла.

23 25 процента). Какви са резултатите до момента? Всички отслабват. Много резервират отново догодина. Всички отслабват. Средно се губят между 1,5 и 2 килограма. В обиколката на талията се губят средно между 5 и 10 сантиметра. Някои от децата са вече на 5 години. Всички отслабват. Тест за рисуване на тяло в сътрудничество със Спортния университет в Грац показа колко силно се променя възприятието на тялото. Всички отслабват. Между 25 и 30 процента от участниците се връщат за следващата си ваканция. Целта за намаляване на теглото с 5-10% от собственото тегло се постига лесно от всички участници. Това създава усещане за успех и увеличава мотивацията за поддържане на наученото поведение. Децата преследват грешни хранителни навици, твърде малко ежедневни упражнения. Децата и юношите често се подвеждат от дезинформация в медиите и рекламите на храни.