Облегнете се в сън за работещи хора (GU диета; здраве) от Detlef Pape

Продължението на историята на успеха при тънък сън: готварската книга, с която дори работещите хора могат лесно и удобно да отслабнат с малко време. Персонализирана концепция, която също работи в движение. Комбинираните предложения за сутрин, обед и вечер показват как се прави. Храненето в ресторанта или столовата също не е проблем. Ако имате малко повече време, можете да комбинирате готови продукти с прясно приготвени продукти. А тези, които обичат да готвят, също ще намерят вкусни, бързи рецепти, на които да се отдадат. Чисто ново: SiS точките за всяка рецепта показват съдържанието на въглехидрати. Можете лесно да наблюдавате въглехидратния си баланс. За да започнете, най-важните неща са обяснени просто и накратко. Съветите за интелигентно пазаруване предоставят допълнителна помощ, а фитнес упражненията за офиса правят отслабването още по-ефективно. Като допълнителна услуга, седмичният план SiS в задния капак предлага предложения за една седмица вкусна храна и лесно отслабване без готвене.

Броят на предоставените копия може да варира.