BR навигация
Търсене
Времето в Бавария
-1 ° | -3 ° | 0 ° | -1 ° | 2 ° |
-2 ° | -3 ° | 0 ° | -2 ° | 5 ° |
На много места облачно с максимум от -2 до +2 градуса
трафик
съдържание
Включете любовта отново с неустоимо любовно меню. Примамлива идея, но дали работи? И ако да, какво? Проверихме слуховете за различни храни, плодове и зеленчуци, билки и подправки и отделихме житото от плявата. Ето няколко неща и неща за приготвяне на вечеря за среща - съвети за стимулираща последователност от менюта.
От: Изабел Хертвек парчета
Нашият експерт знае най-съкровените тайни на растенията и храната - Dr. обратно медик Надин Берлинг-Оман е екотрофолог и доктор по теоретична медицина.
Освен това тя прекара осем години в Непал и Северна Индия с изследователски цели и изследва и научно документира традиционната медицинска практика там - особено боравенето с билкови съставки.
От целина до бонбони ябълки: плацебо или "билкова виагра"?
Според експерта съществуват афродизиачни съставки в плодовете и зеленчуците, билките и подправките (например вещества, които са сходни по своята молекулярна структура с човешките хормони). Но за съжаление:
"Тези ефекти на повечето храни и билки не могат да бъдат научно доказани в контролирани проучвания, или би трябвало да консумирате количества, които не биха били възможни за нормален смъртен всеки ден."
Д-р обратно медик Надин Берлинг-Оман, екотрофолог
Срамно е също: за да работят хормоноподобните съставки в доматите, човек трябва да яде 2,3 килограма, например всеки ден (с доматено пюре ще са необходими около една трета от това количество). Подобно изглежда и с целината.
„Виагра на растителна основа“ - с подобно тясно дефиниран ефект върху половите органи като известното синьо хапче - не съществува, но със сигурност не съществуват растения, които могат да имат стимулиращ ефект. Ефектът обаче е по-общ: например, той стимулира кръвообращението, особено в областта на корема; или друго: балансиране, хармонизиране - също важен аспект за стимулиращо меню.
Любовно меню, аперитивът: билков чай
Важен аспект, също и с растителните активни съставки, са страничните ефекти. Д-р Следователно Надин Берлинг-Оман е избрала растение за аперитив, което все още не е имало известни странични ефекти и което има сериозни научни доказателства за афродизиак ефект. Експертът подчертава, че те не са поставени в камък, тъй като проучванията по този въпрос са естествено сложни.
Дамяна е името на деликатното растение, което расте в Южна и Северна Америка и на което народната медицина отдавна приписва ефект на афродизиак.
"Сега знаем, че растението съдържа специални етерични масла, танини и гликозидни съединения, които стимулират притока на кръв към коремните органи и по този начин действително имат положителен ефект върху любовта."
Д-р обратно медик Надин Берлинг-Оман, екотрофолог
Не е и с лош вкус: растението може да се отглежда и в нашата градина и дори можете да го поръчате онлайн в специални билкови разсадници. И чаят може да се купи и без рецепта: Дамяна вместо балонче.
Меню за любов, предястие: райски ябълки и смути от целина
След това препоръката за първото ястие е изненада: Като предястие има доматена салата с много магданоз, плюс смути от целина - не заради хормоноподобните активни съставки, а защото това са зеленчуците. Пресните плодове и зеленчуци например съдържат така наречените флавоноиди - и има доказателства, че те предпазват от еректилна дисфункция.
Освен това, ако успеете да превключите диетата си към повече плодове и зеленчуци, вие също се забавлявате в живота - Dr. Надин Берлинг-Оман също многократно прави в практиката си като диетолог:
"По-специално хората, които преди това са консумирали много малко зеленчуци и малко плодове, се чувстват по-жизнени, по-продуктивни, по-бдителни и това със сигурност ще има положителен ефект върху любовния им живот."
Д-р обратно медик Надин Берлинг-Оман, екотрофолог
И: Не прекалявайте от чист ентусиазъм! Тъй като целината например също има диуретичен ефект и магданозът - в подходящо количество - може да има абортивен ефект. В случая с билката - предвид малките количества, които се консумират, това не играе толкова голяма роля - но с корен от магданоз като зеленчук, бременните жени трябва да бъдат предпазливи.
Рецепта: смути от целина
- 2 ябълки, изстискване на лимонов сок
- ½- 1 стрък целина
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 парче джинджифил с размер на орех
- 1 чаша вода или ябълков сок, може и повече, в зависимост от желаната консистенция
Подготовка:
Измийте и нарежете съставките, обелете и настържете на ситно джинджифила, сложете всички съставки в блендера - накрая добавете достатъчно вода или ябълков сок, за да постигнете желаната консистенция.
Меню за любов, основното ястие: шафран талиатели
Здравословно хранене: секси, но по-скоро дългосрочна стратегия.
За краткосрочните ефекти Dr. Берлинг-Оман до така наречения им „кабинет за наркотици“. Шафранът, тичинките на вид минзухар, се използва само в малки количества при готвене и с основателна причина.
"Шафранът принадлежи към семейството на лилиите и съответно шафрановите нишки са много ефективни дори в най-малките количества. Шафранът определено има ефект върху способността на корема да се свива и определено не трябва да консумирате повече от 1,5 грама шафран на ден."
Д-р обратно медик Надин Берлинг-Оман, екотрофолог
За да бъдем сигурни, използваме само едно саше, около 0,5 грама шафран, напоено с малко бяло вино за основното ни ястие, талиатели с шафран и лют червен пипер. Не спестявайте с последното: колкото по-пикантно е ястието, толкова по-стимулиращо притока на кръв и толкова по-добре за любовта!
Рецепта: Талиатели с лют червен пипер и шафран
Състав за 2 човека:
- 200 g талиатели
- 3 скилидки чесън (но само ако и двамата харесват чесън!)
- 1-2 люти люти чушки
- 1/2 връзка магданоз
- 1/2 чаша бяло вино
- 1 пакетче шафран
- сол
Накиснете шафрана в бяло вино. Загрейте зехтина в тиган, първо добавете нарязания чесън, след това нарязаните люти чушки, запържете за кратко, намалете съоръжението.
Добавете готвените тестени изделия al dente, сол, черен пипер, разбъркайте добре, след това добавете - вече кървавочервено - бяло вино и го оставете да се изпари. Свалете от огъня и разбъркайте нарязания магданоз.
Ако искате, можете да сервирате и пармезан с него (особено ако не използвате чесън)
Любовно меню, десертът: чисти ягоди
Когато внимателно намажете капките пот след основното ястие, със сигурност бихте искали да имате ягоди с ванилов сладолед и шоколад за десерт, нали? Не го правете - иначе всичко можеше да е напразно!
„Тъй като високото съдържание на захар и високото съдържание на мазнини в десерта естествено водят до факта, че може да получите такъв енергиен тласък за кратко време, но след това, най-късно 15-20 минути по-късно, ще се почувствате доста слаби и мудни и след това ще се почувствате по-нуждаещи се трябва да заспи. "
Д-р обратно медик Надин Берлинг-Оман, екотрофолог
Затова предпочитайте да ядете ягодите направо и особено секси като десерт: предложите да почистите кухнята. На следващата сутрин ... разбира се. Всичко за любов: най-горещото меню и най-добрите резолюции.
- Списък с храни за добро настроение Използвайте тези храни за добро настроение през зимата
- Срок на годност на храната Това е колко дълго може да се съхранява храната - DER SPIEGEL
- Селско стопанство Нова оценка за нашата храна, така че храната да стане „по-евтина“ - WELT
- Направете сами котешка храна Ето как работи; с; За любовта на домашните любимци
- Направете биогоривата скъпа за храна агенция за възобновяема енергия