Обезводняване

Луд ли си?

Какво е свръхкиселинност?

Всеки ден сме наясно с функцията и нуждите на нашето тяло. Много хора обаче не знаят как диетата и условията на живот могат да повлияят на здравето ни в дългосрочен план.

Фактори като диета, стрес, лекарства и претоварване на мускулите произвеждат киселинни отпадъчни продукти. Като пикочна киселина, млечна киселина, мастни киселини, оцетна киселина или фосфорна киселина. Нашето тяло трябва да премахне тези киселинни отпадъчни материали, за да поддържа баланса на киселинно-алкалния баланс.

Телата ни регулират отделянето на излишните киселинни отпадъци с помощта на отделителните органи. Количеството отпадъци, което се отделя в тялото ни всеки ден, е твърде голямо, за да напусне тялото ни изцяло през отделителните органи. След това тялото съхранява вредните киселинни остатъци на различни места, включително в тъканите и ставите. Тези отлагания водят до това тялото ни да стане прекалено киселинно.

Как се обработват киселинните отпадъчни материали от нашето тяло?

Киселинните отпадъци се елиминират през тялото чрез бъбреците, белите дробове и кожата. В допълнение към отделянето чрез отделителните органи, тялото ни се опитва да поддържа баланса на киселинно-алкалния баланс, като неутрализира киселинните отпадъци с помощта на собствените основни буфери на тялото.

Повечето от тези основни буфери се състоят от натриев бикарбонат. Можете да прочетете тук какво е натриев бикарбонат и за какво става въпрос.

Ако количеството киселинни отпадъци е твърде голямо, за да бъде неутрализирано от собствения основен буфер на тялото, натриев бикарбонат или отстранено чрез отделителните ни органи, тялото ни преминава към други механизми за оцеляване:

Той свързва киселинните отпадъци с основни минерали.
Той превръща течните киселинни отпадъци в кристали.
Той съхранява вода, за да намали концентрацията на киселини в тялото.

Можете да прочетете повече подробности за тези механизми за оцеляване тук.

Чрез тези механизми за оцеляване тялото поддържа киселинно-алкалния баланс за кратко време, но това може да доведе до всякакви оплаквания и нарушения на свръхкиселинността (индикации).

Какви фактори причиняват свръхкиселинност?

Нашата диета и условията ни на живот имат голямо влияние върху киселинността на нашето тяло. В резултат на (нарастващия) просперитет, хранителните навици и начинът на живот се променят в посока, която увеличава киселинността на тялото с бързи темпове.

хранене: Прекомерната консумация на киселина, образуваща храна, като същевременно консумира твърде малко основни плодове и зеленчуци, води до прекомерно киселинно натоварване и прекиселява тялото.

Преди всичко животинските протеини, захарта, някои мазнини, алкохолът, кафето и сладките напитки имат силно киселинно действие. Така че е ясно, че небалансираното хранене може да доведе до подкисляване на нашето тяло и по този начин формира ядро за здравословни проблеми.

Повече за киселите и алкални храни и здравословната алкална диета можете да прочетете тук.

Стрес:

Прекомерно мускулно натоварване: В случай на прекомерно мускулно натоварване, тялото трябва да транспортира повече кислород и хранителни вещества до нашите мускули за изгаряне, отколкото в нормално състояние. В определен момент количеството кислород вече не е достатъчно, за да произведе необходимата енергия за мускулите. След това клетките отново падат върху захарта (глюкозата).

Този процес произвежда млечни киселини. Млечните киселини, които тялото не може да неутрализира достатъчно бързо, се превръщат в мускулна тъкан. Това може да доведе до мускулни болки (свръхкисели мускули). Когато тялото вече няма пълния капацитет да преобразува натрупаните млечни киселини в мускулна тъкан, хората могат да изпитват хронична мускулна болка с напредване на възрастта.

Дим
Употреба на наркотици
радиация (Предавателни мачти, WiFi, мобилни телефони, DECT телефони и др.)
замърсяване на околната среда

Подкисляването също се увеличава с възрастта

Колкото повече остаряваме, толкова повече симптоми стават забележими и засягат ежедневието ни.

На снимката по-долу можете да видите как работи средната киселинна киселинност с напредването на възрастта. При раждането тялото ни се състои от 70% вода и 30% минерали и микроелементи. След 40-годишна възраст половината от тялото може да се състои от кисели отпадъчни материали (както в твърда, така и в течна форма) поради прекалено подкисляване.

Възраст: 0-14 години 6-30 години 30-50 години 50-70 години> 70 години

Въпреки че киселинно-алкалният баланс не е бил свързан с различни заболявания и често срещани заболявания в ранните години на медицината, през последните години все повече се признава, че много здравословни проблеми могат да бъдат причинени от натрупването на киселинни отпадъци в организма в продължение на много години.

Оттук и въпросът; Луд ли си?

Последиците от свръхкиселината

В резултат на това могат да се появят различни здравословни проблеми като умора, апатичност, болка, подагра, проблемна кожа, чупливи нокти, косопад, бъбреци, пикочен мехур или камъни в жлъчката. Освен това важни ензимни дейности трудно могат да се осъществят при определена степен на киселинност. Можете да прочетете повече за ензимните дейности и тяхната връзка с нашия киселинно-алкален баланс тук.

Обезводняване

Как можем да защитим тялото си?

За да останем здрави, е важно да се противопоставим на ежедневното нарастване на киселинните отпадъци в нашето тяло.

Ограничете свръхкисифициращите фактори: На първо място, разбира се е препоръчително да се избягват или ограничават максимално факторите, които правят тялото много киселинно, като стрес, тютюнопушене, лекарства, прекомерно мускулно натоварване и вредно облъчване. U

Препоръчва се и промяна в диетата. Ограничете консумацията на киселини, образуващи храни и напитки. Помислете за храна, която се състои от животински протеини или захар, газирани напитки, алкохол, кафе и др. Предпочитате да ядете алкални (разкисляващи) храни като зеленчуци, картофи, ядки и др. Повече информация за киселинно-алкалната диета можете да намерите тук .

За съжаление в днешното общество е почти невъзможно или невъзможно да се ограничат или избегнат всички горепосочени фактори. Клетъчен телефон, безжичен интернет, спорт (свободно време) и уютен купон с вино, бира, лимонада, кола и канапе правят живота по-приятен за много хора.

За съжаление, това не е достатъчно, за да неутрализира напълно ежедневния излишък от киселинни отпадъци. Оптималният киселинно-алкален баланс в организма е от съществено значение за доброто здраве.

Ако активно изкиснявате тялото си всеки ден, вашите органи могат да функционират оптимално и вие се чувствате жизнени и годни.

Как изглежда активното изкисляване?

За да се противодейства на подкисляването на нашето тяло, е необходимо да изкислява.
С активно обезкисляване можете да възстановите киселинно-алкалния баланс на тялото си, като специално неутрализирате, разграждате, разтваряте и премахвате натрупаните в тялото киселини. В допълнение, активното изкисляване предлага ежедневна противотежест, която предпазва тялото от подновяване на подкиселяването.

Увеличете основните буфери на тялото си: Натриевият бикарбонат е основният буфер, който неутрализира излишните отпадъчни киселини в кръвта. Чрез увеличаване на този основен буфер ежедневно, много по-киселинни отпадъци могат да бъдат обезвредени и отделени. С Alka® Drops, Alka® Tabs и Alka® Tabs Calcium можете безопасно да повишавате нивото на натриев бикарбонат в тялото си всеки ден.

Помогнете на тялото си да премахне киселинните отпадъци: Билкови екстракти се пият за прочистване на тялото от древни времена. Билките са много основни и подпомагат отделителните органи при елиминирането на излишните киселини. За доброто изкисляване е важно да се използва широка гама от билки, за да се постигне ефективен ефект. Чаят Alka® е специално създаден от 52 вида билки, които помагат на тялото да се разкисли оптимално всеки ден.

Осигурете на тялото си основни хранителни вещества: Доставяйки ежедневно на тялото си основни хранителни вещества, вие го предпазвате от подкисляване. С основните хранителни вещества компенсирате ежедневния поток от киселинни хранителни вещества и по този начин връщате баланса на киселинно-алкалния баланс. Основни хранителни вещества са напр. Б. в зеленчуци, различни видове плодове, кълнове трева (ечемик, пшеница), водорасли (хлорела, спирулина). Допълнителните хранителни вещества като фибри, ензими и пробиотици също са от съществено значение за вашето здраве. Те подобряват киселинността на червата и метаболизма ви. Доброто здраве започва с добър метаболизъм през червата. Alka® Greens е вкусно зелено смути, което се състои от изчерпателна селекция от основни и ортомолекулярни хранителни вещества, които доставят, изкисляват и защитават тялото.

Попълнете минералните си залежи: Докато тялото ни преобразува „течните, вредни киселинни отпадъчни материали“ в „твърда, невредна“ форма в случай на свръхнакисляване, то „ограбва“ основните минерали като калций и магнезий, наред с други. нашите кости и ги свързва с излишните вредни киселинни отпадъци. Това може да доведе до липса на минерали в организма.

Освен това много хора не могат напълно да усвоят количеството основни минерали, от които се нуждаят телата ни чрез диетата си. Това отчасти се дължи на интензивното земеделие, което води до обедняване на почвата и отчасти на хранителните навици, които се адаптират към съвременния живот. Минералите са от съществено значение за много важни функции в организма. Следователно липсата на минерали може да доведе до дискомфорт.

Обезводняване на кожата и тялото с алкална грижа за кожата: Киселинните отпадъчни материали също се отделят частично през нашия най-голям отделителен орган, кожата. В случай на силна киселинност, много излишни киселини се отделят навън през порите. Следователно, често има неприятни телесни миризми, които могат да имат прекалено киселинните хора. Ако кожата е много кисела поради непрекъснатото отделяне, различни (хронични) кожни проблеми като Б. възникват екземи, гъбички и възпаления. С помощта на алкални продукти за грижа за тялото като соли за вана, пилинг и кремове можете да стимулирате отстраняването на кисели отпадъчни материали отвътре навън и също така да поддържате стойността на pH на кожата здрава. Можете да научите повече за алкалната грижа за кожата и защо е толкова важна тук

Трябва ли да правя без нищо, което да е "ядосано"?

Чрез ежедневно активно изкисляване е възможно да се води живот, в който можете да се наслаждавате на парче месо и чаша вино или други кисели храни в умерени количества, без да причинявате свръхкиселинни симптоми. Ако имате проблеми със свръхкиселиването, препоръчително е да ограничите свръхкиселиращите храни и дейности в допълнение към активното откисляване.

Как мога да се разкисля с продуктите на Alka®?

С продуктите Alka® можете активно да изкиснявате тялото си всеки ден. Тези продукти могат да се използват индивидуално или в комбинация и следователно са напълно адаптирани към вашето здравословно състояние. Така че можете да изкислите по свой собствен начин, който отговаря на вас и вашия начин на живот.