Нова тенденция за блогъри в храните: тази диета има за цел да сложи край на „токсичния“ период

Лекарите предупреждават за тази опасна диетична тенденция

Винаги има нови диети. Но тази нова тенденция поставя много лекари в готовност. Всъщност има хранителни блогъри, които препоръчват диета, докато не пропуснете менструацията.

Отървете се от менструацията със сурова храна

Тенденцията „сурова храна“ съществува от известно време в Холивуд. За мнозина това е просто още една диета, но за истинските последователи на „суровата храна“ в града това е по-скоро начин на живот. И знаменитостите също са замесени. Гуинет Полтроу, Алисия Силвърстоун, Анджелина Джоли - всички те уж са големи фенове на яденето изключително на необработена храна или напълно, или поне от време на време. Добре, защо не? Лично аз нямаше да съм чаша чай, ако диетата ми се състоеше само от плодове, сурови зеленчуци, ядки, кълнове и студено пресовани масла. Но добре сега. Всеки може да прави това, което мисли.

Но сега все повече и повече почитатели на тази диета вървят една стъпка напред. Екстремната тенденция на „сурова храна“, която се случва в момента, е ТОЛКОВА странна и съмнителна, че всичко, което можете да направите, е да клатите глава. Все повече жени се опитват да се отърват от менструацията си чрез „Диета със сурова храна“. Вярно с мотото: Диета, докато не пропуснете менструацията.

Основният поддръжник на този тип диета е успешният блогър за храни Leanne Ratcliffe, по-известен с името си в социалните мрежи „Freelee the Banana Girl“. Лийн, която достига до десет милиона потребители всеки месец само чрез канала си в YouTube, е твърдо убедена, че периодът е нещо отровно, което трябва да бъде изключено. „Вярвам, че токсините напускат тялото по време на периоди“, казва тя. "Много хора имат болки в менструацията и тежки менструации, защото телата им не са здрави и не се хранят добре."

Хммм. звучи странно, но това е отношение, което споделят други вегетариански блогъри с храна. Една от тях е Милиани Боне. Тя казва: „Ако една жена или младо момиче искат да спрат менструацията си изобщо или да я направят по-малко тежка, бих препоръчала диета със сурова храна, която да помогне“.

„Тази тенденция е изключително опасна“

Изявление, което, разбира се, веднага изкрещява медицински специалисти. Защото идеята да направите нещо добро за тялото си, като ядете толкова малко или да се гладувате, докато не пропуснете менструацията, е не само пълна глупост, но преди всичко опасна. Д-р Шери Рос обясни в интервю за HollywoodLife.com: "Менструацията означава, че хормоните са в баланс. Липсата на менструация никога не е здравословен признак, освен ако жената не е бременна или преминава през менопаузата."

Втори лекар, д-р. Джен Гънтър отива една крачка напред и дори го нарича „друга форма на срамуване на тялото“, когато блогъри на храни или потребители в Интернет се хвалят пред другите, че менструацията им не настъпва поради диетата им (или недохранването). Тя казва: "Тази тенденция е изключително опасна."

С други думи: хапване на морков от време на време, за да отслабнете няколко килограма, разбира се е напълно наред. Но ако тялото реагира със симптоми на дефицит, тогава може би трябва да тълкувате това като знак да включите скарата и да изядете няколко пържоли.;)