Нивата на холестерола също могат да бъдат твърде ниски?

Да, но това не се случва чрез здравословно хранене, а вероятно чрез постоянни диети, гладни диети или изтощителни заболявания. EAT SMARTER ви обяснява рисковете.

Ниските нива на холестерол нарушават благосъстоянието

Изключително ниските нива на холестерол могат да показват пълно изчерпване на енергийните запаси или резултат от изключително спестяване на мазнини. Твърде малкото холестерол има поне толкова отрицателно въздействие върху благосъстоянието, колкото и твърде много. Тъй като ниските нива увеличават риска от депресия.

Повишен риск от депресия

Младите, здрави жени с ниво на холестерол под 160 mg/dl са два пъти по-склонни да развият депресия, отколкото жените на същата възраст със средни или високи нива на холестерол. И проучване на пациенти в напреднала възраст с депресия показа, че тези, които приемат лекарства за понижаване на холестерола, са с повишен риск от рецидив. Някои изследователи дори подозират, че липсата на холестерол може да предизвика или засили агресивността.