Ниското кръвно налягане не е безобидно - вземете тези симптоми на сериозно!

По-добре е кръвното налягане да е твърде ниско, отколкото твърде високо. Но ниското кръвно налягане може да е признак на сериозно заболяване и понякога дори да причини инфаркт. FOCUS Online разговаря с експерт за важни симптоми, самолечение и защо лекарствата дори могат да навредят.

Твърде високото кръвно налягане уврежда кръвоносните съдове, за това не може да става и дума. Трябва да е различно, ако кръвното налягане е твърде ниско. Популярното мнение е, че кръвното налягане всъщност не може да бъде достатъчно ниско, защото защитава кръвоносните съдове и органи. Но това не е съвсем вярно, тъй като в случай на ниско кръвно налягане, медицинска хипотония или хипотония трябва да се прави разлика между „дали здрав, млад човек е засегнат или някой, който е болен или значително по-възрастен“, обяснява Робърт Х. Г. Швингер, главен лекар на медицинската клиника II в Klinikum Weiden, член на борда на Баварската мрежа за сърдечен удар.

Ниско кръвно налягане, това са стойностите

Според СЗО идеалните стойности на кръвното налягане са от 120 до 80 mmHg. Лекарите говорят за ниско кръвно налягане със следните стойности:

Жени под 100 до 60 mmHg и
Мъже под 110 до 70 mmHg

Няма точни цифри за това колко хора са засегнати. „Ясно е обаче, че има значително по-малко хора с ниско кръвно, отколкото с твърде високо“, добавя експертът.

Тъй като ниското кръвно налягане не се счита за болест. Обикновено трябва да се предприемат контрамерки само когато се появят симптоми.

Ниско кръвно налягане: типичните симптоми

Замайването е един от основните признаци на ниско кръвно налягане. Може да се случи и следното:

Зрителни нарушения
шум в ушите
Губя съзнание
главоболие
Нестабилност
Състезателно сърце

„Ако се появят симптоми, трябва да ги изясните, независимо дали сте млади, стари, болни или здрави“, съветва кардиологът.

Причини за трите форми на хипотония

Прекалено ниското кръвно налягане се разделя медицински на различни форми в зависимост от причините.

1. Основното, конституционно ниско кръвно налягане е просто въпрос на тип: Младите, високи и много слаби жени, които не спортуват, са особено засегнати. Няма ясна причина за първична хипотония.

2. Различно е при вторичното ниско кръвно налягане, което се получава в резултат на определени обстоятелства или заболявания. На първо място, това са начин на живот и луксозни храни, които карат кръвното налягане в избата. „Пиенето на твърде малко в частност - голям риск за възрастните хора - води до загуба на обем в кръвоносните съдове и по този начин до спад на кръвното налягане“, казва Робърт Швингер, давайки важна причина.

Други причини, които причиняват вазодилатация, т.е.отворете съдовете и понижават кръвното налягане:

Интоксикации с алкохол и други упойващи вещества, например
никотин
Слънчеви бани

Следните заболявания също са възможни причини:

ендокринни метаболитни нарушения, като дисфункция на щитовидната жлеза
сърдечно-съдови заболявания, свързани с намалена вазоактивност. Вазоактивността е способността на съдовете да стават по-широки и по-тесни според изискванията.
неврогенни разстройства (най-малките нерви, които разширяват и свиват съдовете, са нарушени във функцията им, което може да се случи например при диабет)

Хипотонията често се причинява и от високи дози антихипертензивни лекарства като АСЕ инхибитори, сартани, бета-блокери или блокери на калциевите канали.

3. В допълнение, третата форма на хипотония, изброена медицински, е ортостатична хипотония. Симптоми като замаяност се проявяват, когато се изправите. Систоличното кръвно налягане пада с повече от 20 mmHg и/или диастолното кръвно налягане с повече от 10 mmHg в рамките на три минути. Когато седите или лежите, симптомите изчезват веднага. Предистория: Кръвното налягане спада, когато се изправите и не се регулира веднага, както е обичайно. Причините за това до голяма степен съвпадат с тези за вторичната хипотония.

Ниското кръвно налягане е от полза за младите хора

Но колко опасно е всъщност ниското кръвно налягане? За млади, здрави хора ниското кръвно налягане има тенденция да показва добра здравна прогноза, защото едва ли натоварва организма. Освен това, според експерта, в тази възрастова група, докато растат, кръвното налягане обикновено се нормализира.

Прочетете също:

Ниското кръвно налягане може да направи по-вероятно възрастните хора да паднат

При възрастните хора изглежда по различен начин. При тях съдовият тонус и вазоотзивчивостта вече са ограничени. Ако тогава кръвното налягане е твърде ниско, могат да се появят симптоми като силно замайване, което може да доведе до опасна ситуация. „Ако възрастен човек се замае и застане например пред стълбище, може да падне“, предупреждава професорът.

Рискът от инфаркт може да се увеличи при ниско кръвно налягане

В допълнение, ниското кръвно налягане може да бъде опасно за хора, които вече имат сърдечно-съдови заболявания като коронарна артериална болест (стеснения в коронарните артерии). Преди се смяташе, че кръвното им налягане трябва да бъде намалено възможно най-много с лекарства, за да се предпазят сърцето и кръвоносните съдове. Днес медицината използва по-диференциран подход.

„Ако кръвното налягане спадне под 120 или дори 110 mmHg при пациенти с критична коронарна стеноза, например, може да се предизвика инфаркт“, предупреждава експертът. Следователно твърде голямото намаляване на кръвното налягане е неблагоприятно при възрастни хора и хора със сърдечно-съдови заболявания, което сега е известно от последните големи проучвания.

Ниското кръвно налягане е оптимално само при сърдечна недостатъчност

Изключението обаче е сърдечната недостатъчност, когато сърдечният мускул е отслабен, добавя експертът. Ако кръвоносните съдове са нормални и здрави, кръвното налягане трябва да бъде намалено до голяма степен, за да се облекчи мускулът. "Някои пациенти след това имат стойности под 100 mmHg и са без симптоми, така че нямат замаяност и други подобни, тъй като тялото компенсира това", съобщава той от практиката. Прекалено ниско кръвно налягане не съществува при сърдечна недостатъчност.

Какво помага срещу ниско кръвно налягане

В зависимост от причината има различни начини за нормализиране на кръвното налягане. Ако заболяването отключи хипотония и ако се лекува, кръвното налягане отново се повишава. Ако дозите на антихипертензивните лекарства са твърде високи, помага постепенно намаляване на лекарствата, прилагани под лекарско наблюдение.

Кардиологът съветва иначе здрави хора, както млади, така и възрастни, да предприемат следните мерки срещу ниско кръвно налягане:

Пийте достатъчно
Пийте възможно най-малко алкохол и не пушете
Избягвайте пълно слънце
Упражнявайте съдовете си с контрастни душове

Спортовете за издръжливост като бързо ходене и колоездене са евтини

Повече сол и кафе за ниско кръвно налягане?

Също така би могло да бъде препоръчително да се консумира малко повече, шофьорите на кръвното налягане сол и кофеин. Робърт Швингер обаче предупреждава тук. Докато солта би повишила кръвното налягане, тя би отключила редица неблагоприятни процеси в организма, като например увеличаване на риска от задържане на вода. Освен това няма солидни проучвания, които да показват положителен ефект от повишената консумация на сол върху ниското кръвно налягане. Няма нищо лошо в кафето в разумни рамки.

Също интересно:

Дълго време експертите бяха разделени относно това дали показанието на „горното“ или „долното“ кръвно налягане е по-важно. Американски учени сега проведоха собствено проучване по въпроса - и установиха, че и двете ценности са важни. За какво да внимаваме при измерване на кръвното налягане: Изследователите прекратяват спора относно стойностите на кръвното налягане: това е идеалното четиво

Здравото сърце бие толкова редовно, колкото старомодния махало часовник. Ако започне да се състезава или да удря нередовно, това ни плаши. Не всяко сърдечно спъване е заплашително - FOCUS Online обяснява с кои нарушения на ритъма наистина трябва да посетите лекар.

Самолечение при ниско кръвно налягане

А какво да кажем за лекарства срещу ниско кръвно налягане? В аптеките и Интернет много от тях се отпускат без рецепта. Много от тях се основават на алфа симпатометрика като етилефрин. Тези активни съставки стесняват кръвоносните съдове и по този начин повишават кръвното налягане. „Особено когато сте по-възрастни, не трябва да приемате тези лекарства без медицинска консултация, защото те могат да доведат до рязко покачване на кръвното налягане и пулса“, предупреждава кардиологът. Ако има критични стеснения в коронарните артерии, това в крайна сметка може да доведе до инфаркт.

Той също така съветва да не се използват билкови лекарства за ниско кръвно налягане. „Идеята, че фитофармацевтиците винаги са добри и безвредни, не е вярна.“ Често тези продукти съдържат много алкохол и това е една от причините, поради които са добре дошли.

Заключение: Разбира се, за здравето е важно всеки, млад или стар, да си проверява кръвното налягане. Стойности под 110 mmHg трябва да бъдат изяснени от лекар, особено ако се появят симптоми като замайване и други. Тъй като ниското кръвно налягане не винаги е безвредно. То може да бъде предизвикано от заболяване, което изисква лечение, да доведе до падания при възрастните хора и не на последно място да увеличи риска от инфаркт при хора с определени сърдечно-съдови заболявания.