Рецепти "Карфиол": нискокалорични 236 резултата

Карфиол Хрисис с билки - лимон - трохи

Пюре от карфиол, червена леща и кокос

ниско съдържание на въглехидрати, бавно въглехидрати, логи, монтиняк, безлактозна алтернатива на картофеното пюре

Карфио от морков карри с червена леща

3,5 P за WW - лер

Сладък грах и карфиол къри

Карфиол - броколи - супа

Нискомаслена запеканка от карфиол от броколи с мляно пуешко месо, спаццо и овче сирене

Нарежете карфиола и броколите на малки цветчета. Прибл. Бланширайте за 3 минути във вряща подсолена вода и след това отцедете. Гответе спайца в подсолена вода в съответствие с инструкциите на опаковката. Нарежете лука на малки кубчета и използвайте P

Карфиол-къри супа

WW - подходящ - 0 P.

Супа от сирене карфиол

Обелете и нарежете на кубчета лука. Разделете карфиола на цветчета. Накълцайте магданоза. Загрейте олиото в тенджера и задушете в него кубчетата лук, налейте бульона. Добавете цветя от карфиол към бульона и гответе за около 20 минути. Добавете топеното сирене

Рагу от яйца и карфиол

Почистете карфиола и младия лук. Разделете карфиола на цветчета, нарязайте малкия лук на парчета с размер на хапка. Оставете 3/8 л подсолена вода да заври с парче мляко. Добавете карфиол и варете около 15 минути. През последните 5 минути парченцата пролетен лук

Карфиол с бърз вегански горчичен сос

Разделете карфиола на по-големи цветчета, поставете във вряща вода и гответе в него 5 - 10 минути, в зависимост от това колко мек или твърд искате да бъде карфиолът. В отделна тенджера разбъркайте царевичното нишесте в студената вода и разбъркайте

Карфиол в сос от пилешко къри

Карфиол със сирене - доматен сос

Графин от карфиол и картофи на Наоми с топчета от зъбен камък

WW на порт. 5P

Кари от картофи и карфиол

Бърз карфиол Illes - шунка - тайландско къри

ww-подходящ, нискокалоричен и мазен и бързо приготвен. 3,5 п/порция

Грешен ориз

направен от карфиол - ниско съдържание на въглехидрати

Броколи със сос от горчица пармезан

Вкусни и с карфиол или праз

Карфиол лесно

топло или студено като гарнитура, рецепта от моето италианско семейство au au pair

Крем с картофи и карфиол

Обелете, измийте и нарежете картофите на малки кубчета. Измийте карфиола и нарежете на малки цветчета. Оставете зеленчуковия бульон да заври, добавете картофите и карфиола и оставете да къкри около 10 до 15 минути. След това сгънете крема сиренето и ми

Картофено пюре от карфиол с кокосово мляко

стимулира метаболизма и е чудесно за отслабване

Шоколадов мус от карфиол

веган, вегетариански, сладък нискокалоричен пудинг с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати

Супа от карфиол и праз

Графин от карфиол

Оставете карфиола цял и отстранете само листата и изрежете дебелата дръжка, след което измийте под чешмата. Поставете цялата глава зеле в подходяща по размер тенджера с подсолена вода и добавете 1 супена лъжица мляко (вижте стр.