Има странични ефекти при Acai плодове?

Какво всъщност представляват плодовете на асаи?
Плодовете на асаи растат в Амазонка, малки са и сини, а вкусът им е земен. Те са много популярни в Бразилия отдавна, но не могат да поемат транспорт. Ето защо само понякога се предлагат пресни в Европа. Повечето от тях се предлагат на пазара под формата на хапчета или като прах, но сокът сега също се използва широко. Сокът е много популярен и в Бразилия. Плодовете на асаи вече са били използвани от медици и шамани в Амазонка за изцеление на болните. Твърди се, че има безброй положителни ефекти. U.a. те трябва да забавят процеса на стареене и да го направят тънък.

Ще разгледаме по-отблизо Acai и всички негови положителни свойства в нашето ръководство за Acai плодове.

Какви активни съставки има в плодовете на асаи?
Плодовете на Acai съдържат предимно естествени антиоксиданти, витамини D, B1, B2, B6 и E, калций, желязо и много естествени фибри. Благодарение на своите антиоксиданти, плодовете са популярна съставка в козметиката и се използват главно при производството на кремове за кожа, защото те трябва да предотвратяват развитието на бръчки.

Направете плодовете на асаи тънки?
Продуктите на Acai се предлагат и като хапчета за диета и прахове. Международните проучвания не могат да докажат ефект на отслабване, но плодовете имат толкова много положителни свойства, че могат да поддържат диета и всеки, който иска да отслабне, може да се чувства много по-здрав и свеж.
Какъв страничен ефект имат плодовете на асаи?
Самото зрънце почти няма странични ефекти, освен ако не сте алергични към него. Особено хората, които страдат от алергии към полени или други алергии към плодове и плодове, трябва да бъдат малко внимателни, когато ги консумират за първи път. Ако е необходимо, зрънцето може след това да предизвика сенна хрема или да доведе до диария.

Тогава защо някои предупреждават за страничните ефекти?
Таблетките или прахът, в които се обработват плодовете на асаи, обикновено имат странични ефекти, тъй като съдържат и други съставки. По-специално диетичните продукти могат да съдържат кофеин и следователно да имат стимулиращ ефект. Други диетични продукти съдържат вещества, които лесно се отстраняват. И в тези случаи не плодовете имат слабително действие, а друга добавка.

Някои продукти дори могат да бъдат опасни?
На пазара има някои продукти за отслабване, които дори съдържат амфетамин сибутрамин. Сибутраминът е подтискащ апетита, слабително средство и може също да причини повръщане, гадене, главоболие и изтръпване. Сибутрамин се съдържа в някои хапчета за отслабване с рецепта. Те обаче се предписват все по-рядко, тъй като страничните ефекти са огромни. Хапчета с тази и подобни опасни активни съставки непрекъснато се изтеглят от пазара от германските власти, но някои продължават да се появяват. Много от тях се продават под името "Acai плодове" и твърдят, че са чисто натурални продукти.

Как мога да се предпазя от него?
Във всички продукти - включително сокове - всички съставки трябва да бъдат точно посочени. Соковете могат да съдържат много захар и други плодове. Таблетките и праховете могат да спрат стимуланти или лаксативи, така че продуктът да изглежда наистина отслабващ на повърхността. Доколкото е възможно, трябва да се избират продукти, които съдържат само плодове асаи.