Малинов кетон - естествена хранителна добавка, направена от растението малина

Има изпитани хранителни добавки, но винаги има и нови, които завладяват пазара. Напоследък малиновите кетони стават все по-популярни. Те се предлагат във високи дози и без пълнители в онлайн магазина EXVital.

Какво представляват малиновите кетони изобщо?

Малиновите кетони се получават от растението малина. Те са отговорни за сладката миризма на малина. Те се намират само в малки количества в плодовете. Тъй като обаче се смята, че имат благоприятно въздействие върху организма, те стават все по-важни на пазара на хранителни добавки. Малиновите кетони често се предлагат като хранителни добавки под формата на капсули.

Какво е особеното при малиновите кетони?

Малиновите кетони са напълно естествени хранителни добавки. EXVital ги предлага без пълнители и стимуланти, така че те са чисти малинови кетони. Кетоните казват, че осигуряват енергия на тялото и стимулират изгарянето на мазнини. За разлика от нормалните малини, малиновите кетони като хранителна добавка не съдържат фруктоза. В резултат на това те също не съдържат калории.

Малинови кетони от EXVital

EXVital малинов кетон е с високи дози и се произвежда в Германия в съответствие с най-добрите стандарти за качество и безопасност. Те не съдържат пълнители, стимуланти или други вещества.

Капсулите миришат на типичната миризма на малина и са лесни за приемане. Капсулите трябва да се приемат с трите основни хранения с много вода. Следователно препоръчителната дневна доза е 3x 1 капсула, която осигурява на организма общо 600 mg малинови кетони. Една консерва е достатъчна за един месец, ако се спазва препоръчителната дневна доза.

Най-важните точки, обобщени за вас:

Естествена хранителна добавка
Без пълнители, стимуланти или други вещества
Практична месечна опаковка
Висока доза: Една капсула съдържа 200 mg малинов кетон. Дневната доза е 600mg малинов кетон.
Високо качество: Произведено в съответствие с най-добрите стандарти за качество и безопасност в Германия

Съвети:

Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот. Препоръчителната дневна доза не трябва да се надвишава. Дръжте далеч от деца. Съхранявайте на сухо и хладно.

Проучвания върху малинови кетони

Има две скорошни проучвания върху малинови кетони, които също показват научната перспектива на хранителната добавка.

1-во проучване в Journal of International Society for Sports Nutrition (2013)

В това проучване бяха изследвани общо 70 души с наднормено тегло. Половината от изследваните лица са получили малинов кетон, а другата половина плацебо капсула. Втората група служи като контролна група. По време на осемте седмици от проучването всички тествани лица спазваха диета с ограничено съдържание на калории. Резултатът показа големи разлики между двете групи. Тези, които консумират и малинови кетони в допълнение към нискокалоричната храна, имат средно намаление на теглото с 2%, намаление на мастната маса със 7,8%, 2% по-малка обиколка на талията и 1,7% по-малка обиколка на тазобедрената става.

Източник: J Int Soc Sports Nutr. 2013 г., 19 април; 10 (1): 22. doi: 10.1186/1550-2783-10-22. Осем седмици добавки с многокомпонентен продукт за отслабване подобряват състава на тялото, намаляват обиколката на тазобедрената става и талията и увеличават нивата на енергия при мъже и жени с наднормено тегло. Lopez HL1, Ziegenfuss TN, Hofheins JE, Habowski SM, Arent SM, Weir JP, Ferrando AA.

2-ро проучване в Journal of Life Sciences (2015)

В това проучване имаше общо три различни групи тестови субекти. Първата група приемала високодозирани малинови кетони, втората група получавала ниски дози малинови кетони, а третата само получавала глюкоза като контролна група. Резултатите показват, че първата група е загубила средно 0,575% телесни мазнини в рамките на три седмици. Във втората група тя също беше 0,375%, а последната група натрупа средно телесни мазнини.

Източник: Ефектите от добавката на малинов кетон върху състава на тялото
от Анджело Паджини, 5/4/2015, Департамент по естествени науки, Доменикански университет в Охайо

Как работи изгарянето на мазнини?

Изгарянето на мазнини е метаболитен процес. Тялото се нуждае от енергия за всички човешки органи и движения. Тази енергия му се доставя под формата на храна. Храната се разгражда до своите хранителни вещества и след това служи като източник на енергия за клетките. Ако тялото не получава достатъчно енергия от храненето, то пада обратно върху собствените си мастни клетки, които след това освобождават необходимата енергия. Така че мазнините се разграждат. Колкото по-нисък е приемът на калории и колкото по-голяма е енергията, толкова по-високо е изгарянето на мазнини.

Кои трикове можете да използвате, за да увеличите изгарянето на мазнините?

Както казах преди, мазнините винаги се разграждат, когато тялото не може да получи достатъчно енергия от диетата. За да започнете изгарянето на мазнини, има 3 важни неща, които можете да направите.

Здравословна и разнообразна диета, съобразена с вашите енергийни и хранителни нужди.
Достатъчно упражнение и упражнения за повишаване на изгарянето на мазнини и насърчаване на изграждането на мускули.
Желязна дисциплина и силна воля да се храните здравословно и да спортувате в дългосрочен план, вместо да лежите на дивана.

Важно е да се храните здравословно и разнообразно. Трябва също да спортувате и да бъдете дисциплинирани. Що се отнася до храненето, е важно да се гарантира, че в менюто има повече храни, богати на протеини, и че се избягват твърде много „лоши“ въглехидрати, доколкото е възможно. Те се считат за угояващи храни, от които хората сега ядат твърде много. Разбира се, въглехидратите също принадлежат към балансираната диета. Важно е само да изберете правилните въглехидрати за вашата диета. Това се отнася главно до дълговерижните въглехидрати, каквито има в пълнозърнестия хляб. Колкото по-дълги са въглехидратите, толкова по-дълго е необходимо на тялото да ги разгради и да ги абсорбира в кръвта. След филия пълнозърнест хляб нивото на кръвната захар се повишава много по-бавно, отколкото напр. за шоколадово блокче. В резултат на това инсулинът се освобождава по-бавно и по-равномерно. В резултат на това чувството за ситост продължава много по-дълго и следователно не сте гладни за по-дълъг период от време.

С достатъчно упражнения и упражнения можете да увеличите консумацията на калории и да изгорите мазнините. Ако искате да изградите мускули предимно чрез диета, индивидуалните силови тренировки трябва да бъдат във фокуса на вашия тренировъчен план.

Но всяка добра резолюция се нуждае от силна воля, дисциплина и постоянство, за да може мечтаната фигура наистина да се сбъдне. Всеки може да го направи - включително и вие! Просто трябва да се придържате стриктно към плана си и да се придържате към него в дългосрочен план, за да видите резултатите.

Поръчайте малиновите кетони ExVital в онлайн магазина EXVital сега и се убедете сами какъв ефект имат върху тялото ви!

Благодарим на EXVital за статията за гости. Изявленията на автора могат да се различават от мнението на редакционния екип.

Кои са най-добрите ви съвети и трикове за отслабване?
Ние се интересуваме от вашето мнение. Моля, оставете ни коментар по-долу.

Колко ви харесва тази статия?
(1 Рейтинг/и, средно: 5.00 от 5)
Зареждане.

Цялата информация без гаранция за пълнота и коректност.