Най-големият портал лекар-пациент в Германия

алергия
Астма и белодробни заболявания
Очни заболявания и лошо зрение
Студен грип
Диета и фитнес
Жени и бременност
Общо здраве
Гърло, нос, уши
Кожа и коса
Сърдечно-съдови заболявания
Инфекции и вируси
Здраве на детето
рак
Мъже
Стомашно-чревни заболявания
Мускули и кости
Натуропатия
Бъбреци и пикочни пътища
Психика и нерви
пътуване
ход
Щитовидна жлеза, кръв и лимфа
Болка
Красота и пластична хирургия
възрастни граждани
Сексуалност и партньорство
Метаболизъм и диабет
Животни
Зъби и уста

акне
бръчки
Гъбички на крака и нокти на спортист
Нарушения на кожата
Рак на кожата
пот
Слънчево изгаряне
Вени, разширени вени и вени на паяк
Брадавици

от Клаудия Галер
написана на 19 декември 2016г

Защо устните стават напукани и чупливи?

Устните са особено чувствителни към външни влияния, тъй като имат само много тънък, леко ороговел слой на кожата. Червената устна също показва само няколко себумни жлези, така че устните лесно да изсъхнат. Устните не са много добре защитени от ултравиолетовите лъчи, тъй като не съдържат собствения пигмент на тялото меланин. Устните обикновено се снабдяват с влага от слюнката и филм от мазнини от няколко себумни жлези.

Сухият въздух за отопление, твърде много слънце, студ и вятър могат да доведат до пукнатини и мехури по устните. Недостатъчният прием на течности и някои лекарства, като терапия срещу акне, също могат да изсушат устните. При дефицит напр. желязо, цинк или витамин В2, както и невродермит и псориазис също могат да направят устните груби и напукани.

Ъгловите обриви са по-дълбоки, болезнени пукнатини в ъглите на устата, които продължават да се разкъсват, когато ядете, говорите или се смеете. Често тези рани са заразени с гъбички или бактерии. Неволно слюноотделяне, напр. през нощта с отворена уста или причинена от лошо прилягащи протези, насърчава трайно възпаление на ъглите на устата. Цялата зона на устните с кожата около устата също може да бъде зачервена и раздразнена от алергии и постоянно облизване или дъвчене на устните.

Грижа за устните

Сухите устни трябва да се третират редовно с балсам за устни, който овлажнява и подпомага заздравяването на рани. Ценни восъци като жожоба или пчелен восък, масла като вечерна иглика, зехтин или бадемово масло и мазнини като масло от шеа изграждат особено добре липидния слой на тялото и предпазват кожата от загуба на прекалено много влага. Декспантенол, екстракт от хамамелис и алантоин подпомагат зарастването на рани.

Витамин Е и А са защитни радикали. Цинкът, лайката и ликохалконът са подходящи съставки за възпалени устни. UV грижата за слънчево време на плажа или на ски пистите е задължителна грижа за устните.

Достатъчно хранителни вещества и течности

За цинк се препоръчва дневен прием от 7-10 mg, микроелементът е напр. намира се в морски дарове, месо, пълнозърнести храни и сирене. Витамините от група В също могат лесно да се абсорбират от месо и зърнени храни, както и от яйца, имате нужда от 1-1,4 мг витамин В2 на ден, съдържа се в риба, месо и млечни продукти.

Всеки, който яде малко или небалансирана храна или има тежък хранителен дефицит, е добре обслужен със заместващи продукти. За да се снабди кожата и слюнчените жлези с достатъчно влага, трябва да се пие 1,5-2 литра вода или неподсладен чай дневно.

Кога отивате на лекар?

Ако няма подобрение след интензивно самолечение или ако се появят кървене и гнойни рани, препоръчително е посещение на лекар.

Лекарят може да използва лабораторен тест, за да определи недостиг на хранителни вещества и да определи кои микроби са се заселили в раните. За лечение той може напр. предписват антибиотични или противогъбични мехлеми или противовъзпалителни препарати, съдържащи кортизон.

Тази статия е само за обща информация, а не за самодиагностика и не замества посещението на лекар. Той отразява мнението на автора и не е задължително това на jameda GmbH.