Направете сами растително мляко (12 вида)

Повечето вкусове се нуждаят само от две съставки.

Последна актуализация на 22 юни 2020 г.

Все повече хора пият растително мляко вместо краве мляко. Причините за това са разнообразни.

Някои се сменят заради животните, тъй като днешното отглеждане на млечни крави далеч не е подходящо за вида. За да е възможен този вид животновъдство, кравите се изпомпват пълни с антибиотици. Ето защо растителното мляко не е непременно по-здравословно от кравето поради съдържащите се в него витамини и минерали, а защото не приема постоянно антибиотици.

Растителното мляко също е значително по-добро за околната среда, тъй като използва по-малко вода и произвежда по-малко парникови газове през цялото си производство в сравнение с кравето мляко. Много хора също имат непоносимост към храна като непоносимост към лактоза или алергия към млечни протеини и затова предпочитат да пият растително мляко.

Не на последно място, растителното мляко също има невероятно добър вкус, така че си струва да изпробвате нови сортове.

Веганското мляко се получава чрез накисване на ядки, семена, зърнени храни, соя, ориз или кокос за няколко часа, пюриране заедно с вода в блендер и след това филтриране през торба с ядки мляко.

Така че лесно можете сами да приготвите растително мляко.

В тази публикация ще опознаете общо дванадесет различни вида веганско мляко.

Вашето ново любимо мляко със сигурност също ще бъде там.

В самия край на статията ще ви покажа защо препоръчвам миксер за стойка Philips HR3556 и кои торбички с ядково мляко използвах.

И така, нека започнем с първия вид растително мляко.