Направете сами оризово мляко/2 варианта на алтернативи на растителна основа

Оризовото мляко може лесно да бъде направено от вас сами и е супер билкова алтернатива на кравето мляко. Оризът е естествено без лактоза, без глутен, без соя, без ядки и следователно много лесен за смилане. Много харесвам леко сладкия вкус на оризовото мляко и предпочитам да използвам това мляко на растителна основа за мюсли или в кафе.

Приготвянето на оризово мляко е много лесно и супер бързо с вече сварен ориз. Всеки вид ориз е подходящ и аз използвам кафяв ориз, ориз от ризото или оризов пудинг от моята килера по желание. Приготвянето със сух ориз отнема малко повече време, но този вариант е много ароматен.

Правенето на себе си е по-евтино и спестява опаковки

Разбира се, използвам и растително мляко в супермаркета, но ако е възможно се опитвам да го правя сам в неделя като приготвяне на храна за седмицата, когато е възможно. Тъй като оризът е много евтин, когато се купува в големи количества, домашното оризово мляко спестява пари и опаковки в дългосрочен план. Вместо ориз, растителното мляко може да се приготви и с просо, овесени люспи или киноа.

Обичате ли да използвате мляко на растителна основа?

Тогава определено трябва да опитате домашно бадемово мляко или овесено мляко. Алтернативите за фино мляко са идеални за всички вегански рецепти.