Накрая пълен, накрая щастлив

Инфлуенсърът Стефани Бътърмор тренира толкова много и яде толкова малко, че й липсва менструацията. Тогава тя промени стратегията си.

Актуализирано: 08/01/2019, 17:38

Стефани Бътърмор пусна своя снимка в Instagram от почивката си в Бали и с гордост разказва в описанието колко е яла и че напълно се въздържа от тренировки. (Изображение: Екранна снимка на Instagram)

Не винаги, но понякога личният и физически растеж вървят ръка за ръка. Поне такъв беше случаят с американската фитнес влиятелка Стефани Бътърмор. През последните няколко месеца тя е увеличила три размера рокли - което би потопило всеки друг фитнес модел в депресия. Buttermore обаче очевидно се чувства ослепително: тя отдавна не изглежда толкова щастлива, доволна и спокойна, колкото на последния си видеоклип в YouTube.

Преди няколко години 29-годишната американка се отказа от работата си като биолог, за да живее като инфлуенсър. Фитнесът е нейният живот и страст, сега тя иска да „забавлява хората, но по-важното е да ги образова за научните принципи на обучението и храненето“. Вашият любим демонстрационен обект: вашето собствено тяло. Тя се засне как упражнява и говори за храненето. В редовните така наречени „актуализации на физиката“ тя предоставя информация за най-новите хранителни стратегии, нивата на кръвната захар и процента на телесните мазнини. Това включва и така нареченото „чисто хранене“ - в индустрията евфемизъм за строга диета, която се състои главно от протеини, плодове и зеленчуци и много малко мазнини. Целта на диетата беше, разбира се, да остане възможно най-тънък, за да може мускулите да бъдат показани във възможно най-голяма степен.

В началото това работи доста добре. Тя спечели голям брой последователи, тя винаги се усмихваше щастлива, мотивирана и в добро настроение пред камерата. Но както често се случва в социалните мрежи, зад кулисите всичко изглеждаше далеч по-малко розово. Защото „здравословният“ начин на живот на Buttermore беше всичко друго, но не и полезно за нейното здраве. Както при толкова много фанатични влиятелни фитнес, първо нейното физическо благосъстояние, а след това и целият хормонален баланс излязоха извън контрол. Генетично предопределена да има много по-пълна фигура, отколкото си позволяваше, тя страдаше от постоянно чувство на глад, усещаше умора и замръзване през цялото време, метаболизмът й беше бавен и накрая периодът й не настъпи. Затова Бътърмор реши да промени нещо.

Тя влезе „ол-ин“, което означава, че просто ядеше, докато се насити, но поне 2500 калории на ден. Преди си е позволявала 1000 калории на ден, сега изведнъж яде повече от два пъти повече. Целта е да се почувствате отново по-добре, да станете по-силни, да не се налага да мислите постоянно за храна през цялото време. Тя също трябва да подсили метаболизма си отново. Тя също така иска да покаже, че е много трудно инфлуенсърите да отговарят на идеалите на красотата. И че е напълно редно да имате няколко излишни килограма на ребрата си. В същото време тя призна за страха си, че феновете й могат да се обърнат от нея, ако й свършат шест пакета

Това се оказа неоснователно. Феновете бяха във възторг, гаджето й каза, че го харесва по-добре и тя е в много по-добро настроение. Самата тя е изумена от новопридобитата енергия. Дори в крайна сметка Buttermore да намери пътя си към твърдия си калориен режим: Поне нейните фенове и самата тя сега знаят, че когато се съмнявате, е по-важно да се чувствате идеално, отколкото да изглеждате идеално.