Най-старите села в света, каква е тяхната тайна?

Открийте тайната на най-старите села в света. По целия свят изследователи и експерти търсят в природата, под микроскопа и в литературата отговор на въпроса: какъв е еликсирът за дълъг, пълноценен и младежки живот? Независимо дали става дума за кремове, спа престой, спорт или специални хранителни концепции, нищо не спира стареенето на човека, а просто го забавя малко.

Но има някои села, които принадлежат към изключителен район, в който остаряването е второстепенен въпрос. Има някои места на този свят, където осезаем брой хора живеят на възраст над 100 години и все още са във върхова форма. Бих искал да ви представя тези хора, които посещават най-старите села в света.

Най-старите села в света

Хората стават много по-възрастни, отколкото преди няколко десетилетия, където човек се ражда играе много важна роля. Например, продължителността на живота на жените в Япония е средно почти 37 години по-висока от тази в Сиера Леоне. Според Световната здравна организация (СЗО) швейцарските мъже имат най-висока продължителност на живота на 81,3 години, а жените в Япония на 86,8 години.

Има места на този свят, където шансът да навършиш 100 е особено добър. Разберете какъв е ключът или тайната на вечния живот и как може да живеете до 100 години.

Островът на вечната младост Никоя, Коста Рика

Пътуването ни до най-старите села в света ни отвежда в Южна Америка. В северозападната част на Коста Рика на полуостров Никоя повечето жители са на възраст над 90 години. Някои от приблизително 132 000 жители вече са на възраст над 100 години и следователно са сред най-старите села в света. Но какво прави жителите на Никоя толкова силни? Учени от цял свят са изследвали начина на живот на хората и са открили следните ключови характеристики. Вместо фитнес залата девизът е градинарство и самостоятелно приготвяне на храна, защото това трябва да ви поддържа в добра форма и да сте млади. Както при всички други примери по-долу, храненето играе много важна роля. На Никоя ще Никаква промишлено преработена храна, вместо това на масата са продукти като зеленчуци, вино и тропически плодове с много антиоксиданти. Като цяло се полагат и грижи, за да се избегне забързаното бързане и да се обърне много внимание на семейството и вярата.

Водата на полуостров Никоя играе много специална роля. Това се казва, че е особено богато на Калций и магнезий Казва се, че тази специална вода предотвратява сърдечните заболявания и насърчава здравите кости. Основният приоритет за жителите е семейството, столетниците редовно посещават своите внуци и съседи, защото, както вече е известно, благотворителността е най-красивата любов.

Мястото на дълголетието в Бама, Китай

В региона на Бама в Китай средната възраст е пет пъти по-висока от средната за света, но каква е тайната на Бама за дълъг живот? Регионът на Бама има много голям дял от "стари" хора, например в град Джиажуан седем от 510 жители са на възраст над 100 години. Това е почти 200 пъти стандарта на ООН.

Качеството на въздуха е определящо за дълголетието на жителите в Бама. Освен това почвата в този регион е много специална, с високо съдържание на манган и цинк, но с ниски нива на мед и кадмий, хранителните вещества в почвата образуват извор на младост за вечен живот. Положителните последици са болестите на сърцето и кръвта и укрепването на имунната система, а почвата е рохкава и подходяща за отглеждане на много ценни култури. Семействата със 100-годишни често са малко завиждани, защото дълголетието на възрастните хора означава щастие за децата.

Диетата също играе основна роля в Бама, жителите ядат главно вегетарианска храна и се хранят предимно с царевична каша, сладки картофи, боб и зеленчуци. Разбира се, цялата храна идва от нашата собствена градина и не съдържа никакви торове.

Американската мечта в Лома Линда, Калифорния

Живейте в САЩ, в страната на безкрайните възможности Лома Линда в щата Калифорния най-старият народ в Америка от 1956 г. насам и не без основание. Тук ще намерите не само втория най-стар чисто вегетариански пазар на храни в САЩ, но и най-либералните посетители на църквата в Калифорния.

Спокойният град Лома Линда е дом на повечето американски столетници и голям брой седемдневни адвентисти. Това е протестантска безплатна църква, която се храни с „библейска диета“. Това се състои от много зърнени храни, ядки, плодове, авокадо, фурми, смокини и зеленчуци. Те пият само вода и соево мляко и отказват всякаква храна, смесена със захар, пушенето и алкохолът, разбира се, не са разрешени. Много жители имат веганска диета, а повечето ядат много малко месо или риба.

Стара Италия в Оводда, Сардиния

През 2008 г. в селото имаше 1700 души Оводда в Сардиния, Италия, пет столетници, рядко село, в което дълголетието на мъжете е сравнимо с това на жените. Оводда се намира на надморска височина от 800 метра и е заобиколена от красиви гори. Що се отнася до храненето, доброто вино, прясната изворна вода, отличният зехтин и силното овче сирене допринасят за дълъг живот. Комбинацията от чист въздух, добра храна и много упражнения изглежда е тайната на Оводда.

Селото на столетниците в Япония

Най-старите села в света ще ни доведат до Япония следващата. Някои от най-старите хора в света живеят в северната част на японската островна група Окинава. Повече от 900 от 1,3 милиона души там са 100 години и по-стари.

Селото Огими, в северната част на Япония посреща своите жители и посетители със знака за място „Номер едно за дълголетие.“ От 3200 жители дванадесет души са на трицифрена възраст, а други 100 вече са над 90. Необичайно висока стойност, която е уникална дори сред японците. Но какво може да бъде това? Традиционната храна съдържа много плодове и зеленчуци и доста малко месо, риба и яйца. Диетата в Огими е с ниско съдържание на мазнини и по-високо съдържание на въглехидрати, отколкото ястията от континентална Япония. Почти всички семейства в страната отглеждат собствена храна и разбира се без машини, всичко е ръчно изработено, разбира се.

Най-старите села в света са очарователни! Какво ще кажеш, ще бъдеш ли веган, ще се преместиш в Италия или всичко е просто глупост? Напишете ми го в коментарите!

PS: Индонезиецът Mbah Gotho е най-старият човек в света, той е на невероятните 145 години.