Тема на форума: На гладно - но с около 500 ккал ?!

Вече постих 2 пъти. И двата пъти в продължение на 4 седмици. Тъй като от години имам силна алергия към треви и т.н., това изглеждаше като последна мярка. Опитах и, не мислех, че помогна! Алергията е почти изчезнала. Миналата година не постих, защото бях бременна.

За съжаление постенето също имаше неприятни последици. Дните ми спряха кратко и два пъти получих силна загуба на коса. След втория път това не може да е случайно.

Доста съм слаба. Сега бих искал да постим отново, но не смея да направя друго лечение на Buchinger. Имате ли вариации, при които все още консумирате някои калории или хранителни вещества?

Веднъж чух, че можете да постите с мляко, ориз и т.н. Но не знам как точно и не искам да правя нищо.

Надявам се да ми помогнете,
много благодаря,
сани

да Не бих се осмелил да направя чай/вода отново бързо, ако бях на ваше място.

Подозирам обаче, че самото гладуване не е било виновно за вашите проблеми, но че сте носили някакъв силен дефицит със себе си, преди да започнете да гладувате.

Вид гладуване, който ви подхожда, може да бъде лечението на F.X. Mayr, вижте:

Въпреки това, мисля, че е препоръчително, ако дори и при този вариант на гладно - сте се проверили предварително от доктора и преди всичко сте направили пълна кръвна картина, за да може докторът да ви каже кои стойности са гранични при определени обстоятелства можете, ако е необходимо, да подправите тези лоши стойности по възможно най-естествения начин преди гладуване, или ако по някаква причина това не работи по естествен начин, лекарят може да Ви предпише подходящи препарати, които след това можете също да приемате по време на гладуването .

Във всеки случай силната загуба на коса не е нормална реакция на гладуване. Там бих бил изключително внимателен * nick * nick *

--
Много пъстри поздрави
Тоня

------------------------
*** Повечето хора преяждат!
*** Те живеят с една трета от това, което ядат,
*** Лекарите живеят от останалите две трети!
*** (древна египетска мъдрост - 4000 преди гл