Консервативна терапия за затлъстяване

Доказано е, че подходът на мултимодална терапия с продължителност поне шест месеца е по-ефективен от индивидуалните мерки. Общата цел на всички терапевтични мерки е отрицателен енергиен баланс. Мултимодалният терапевтичен подход се състои от мерки за хранене, упражнения и поведенческа терапия.

The Промяна в диетата се стреми към количество доставена енергия да се да се намали. Съставът на микроелементите не е от съществено значение за успеха на диетичната терапия. Следователно, различни хранителни стратегии могат да бъдат адаптирани към съответните предпочитания на пациента (намаляване на мазнините и/или въглехидратите). Средната загуба на тегло не се различава значително при която и да е форма на диета. [3]

Индивидуалните хранителни препоръки трябва да отчитат рисковия профил и индивидуалните обстоятелства на пациента. Груповите сесии се оказаха ефективни. Лични съвети и обучение се предлагат в хранителните практики или от независими диетолози.

Хранителната терапия се предписва от семейния лекар и се провежда от диетолог.

Максималната загуба на тегло често се достига след шест месеца (-4 кг до -12 кг), след което много пациенти отново наддават на тегло. След 3 години средното намаление на теглото е 3,5 процента в сравнение с първоначалното тегло. Дългосрочни ефекти следователно са толкова много умерен да погледнете. [4]

Диетични форми, основани на доказателства се основават или на диета с намалена енергия или мазнини с дефицит на ккал от 500 до 800 ккал на ден, или на диета, наречена формула диета. Прави се разлика между нискокалорични диети с енергиен прием под 800 kcal на ден и нискокалорични диети с енергиен прием от 800 до 1200 kcal на ден. [5]

В a Формула диета Заменете едно или повече ястия с готови продукти с малко количество енергия или хранителни прахове, които могат да се смесват в течност. Все още липсват доказателства относно непрекъснатото намаляване на теглото за по-дълъг период от време, когато се използват формулирани продукти. Диетата с формула може да доведе до първите мотивиращи резултати, но трябва да изтече най-късно след 6 месеца и винаги да се провежда под лекарско наблюдение.