Мъжете ви дебели

20.11.2007, 14:06 | ts, cme

Отчаяно ли се борите и с излишни килограми? Мъжът до вас може да е виновен, защото сключването на брак ви дебелее. Това се потвърждава от оценка на Федералната статистическа служба. Според това 44 процента от омъжените жени са с наднормено тегло, но само 23 процента от неженените жени. Нищо чудно, защото мъжките предпочитания към обилна храна бързо се превръщат в фигурален капан за жените. Несправедливостта, жените имат по-ниско съдържание на калории: жените се нуждаят само от около 2200 калории на ден, което е с 600 калории по-малко от мъжете. Как умело да овладеете капаните за хранене в ежедневието заедно:

Мъжете обичат сърдечно

Това, което звучи като евтино клише, е статистически доказано: Мъжете поглъщат около една пета повече месо и колбаси от жените. Макароните и зеленчуците, от друга страна, са „женски бизнес“. Само в случая със Süßkram авторът на „Жените се хранят по различен начин, мъжете също“ (Ullstein 2004), Йорг Цитлау, не може да намери разлики. Осъзнаването на Zittlau: Що се отнася до яденето, повечето мъже са просто плетени: Докато тя обича да експериментира и празнува пируване, той понякога загребва пържените яйца направо от тигана в устата си и с два пъти по-бързо. Всъщност мъжете искат да ядат само едно и също нещо през целия си живот - а именно онова, "което вече са харесали при майките си". И те обикновено получават и това: 90 процента от жените във връзките готвят по вкуса на мъжете - с огромни последици за жените.

Място за среща на домашни птици

И така, какво да направя, ако Той направи гримаса върху салата и зеленчуци, но не искате да ядете шницел с пържени картофи през цялото време? Вътрешният съвет на Йорг Цитлаус е пилешко, защото „домашните птици са едно от компромисните видове месо, тъй като мъжете и жените обичат да го ядат еднакво“. Например, популярният бургер може да се приготви и с постно птиче месо. Рибата и юфката също могат да се използват за измисляне на ястия, подходящи за фигурата, с които и двете обикновено могат да се сприятеляват.

Устоявайте на опитите за хранене

Вероятно обаче няма да можете напълно да нарушите неговите гурме предпочитания. Тогава е въпрос да се научим уверено да казваме „не“. Съпротивете се на всички опити за хранене на масата хубаво, но ясно. Не е нужно да ядете огромна порция, само защото любимият ви е сготвил. Дори кремообразната торта на свекърва ви не е част от социалните ви отговорности. Ако връзката е правилна, партньорът ви ще разбере.

Повече за отслабването:
Ако стомахът остава десет блока за отслабване
Тънък, годен, щастлив спорт за изгаряне на мазнини

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.