Минимизиране на въглехидратите или загуба на калории и даване на предимство - Към книгата „Коктейли с ниско съдържание на въглехидрати“ от Диана Рухсер

Берлин, Германия (Gastrosofie). Какво имат хората срещу въглехидратите? Да, въглехидратите се състоят от захарни молекули, но това не означава, че всички храни с високо съдържание на въглехидрати също имат сладък вкус.

Знам, че става въпрос за единични, двойни и многократни захари, от които по-малко е повече, както се казва и пише в цялата страна. Но очевидно тези, които водят кампания срещу въглехидратите, вече са получили твърде малко от тях. Те са най-важното гориво за мускулите и мозъка. С други думи: без това няма да стигнете много далеч.

Е, нека забравим гроздето или фруктозата, трапезната захар, както и малца и лактозата, както и картофите, хляба или тестените изделия и нека се обърнем към минимизиране на въглехидратите в чашата. Даяна Рухзер дава в своята книга от 160 страници „Коктейли с ниско съдържание на въглехидрати“, публикувана от Christian-Verlag в края на март 2019 г., „60 бързо смесени напитки“ и обещания: Малки въглехидрати “и„ много удоволствие “.

С други думи: губете калории и си давайте предимство, възможно е! Ruchser вярва, че "с правилното ноу-хау ... могат да се очароват вкусни коктейли с ниско съдържание на въглехидрати". Който? По принцип, според издателя, „класиката и модерните коктейли ... не пречат на диетата“. Прекрасно, нали?

„Удоволствието вместо да се прави без“ е мотото на Rucher и аз го смесвам с: Маргарита и Лумумба, кафе и ирландски сметанов ликьор, кокосово ласи и лимончело просеко, пиня колада и други прекрасни коктейли. Готино!

Библиографска информация

Даяна Рухсер, коктейли с ниско съдържание на въглехидрати, 60 бързо смесени напитки, 128 страници, приблизително 60 илюстрации, формат: 16,5 х 23,5 см, брошура с капак с конци за шевове, издател: Кристиан, Мюнхен, 25 март 2019 г., ISBN: 9783959612807, цена: 16,99 EUR (D)