Минералната вода може да ви помогне да отслабнете - Handelsverband Mineralwasser

Пролетта не е далеч. Очакването на по-топлите дни и по-лекото облекло носи нова мотивация за прилагане на добри резолюции на практика: направете нещо за вашата фигура, движете се повече и се храните по-здравословно.
Пиенето достатъчно и правилно е важен фактор за успешната пролетна диета.

Бриджит Шулц препоръчва минералната вода като основна напитка за всяка програма за отслабване. Натуралният продукт осигурява много течности, освежава и е без калории и изкуствени добавки.

„В допълнение към упражненията и съзнателното хранене, редовното и достатъчно пиене допринася за успешното отслабване“, обяснява Брижит Шулц. Според Германското общество по хранене, тялото се нуждае от поне 2,5 литра течности всеки ден. Той приема около литър от него чрез диетата си. По време на диета специалистът по хранене препоръчва да се пият най-малко два литра на ден, така че жаждата да не бъде объркана с глад.

„Независимо коя концепция за отслабване сте избрали, естествената минерална вода винаги върви с нея. Натуралният продукт е без калории и изкуствени добавки и осигурява на тялото здравословни течности “, казва експертът по хранене. Тя също препоръчва да пиете голяма газирана чаша минерална вода преди всяко хранене, тъй като това може да стимулира ситостта. „По този начин здравословното пиене специално подпомага диетата. Но, разбира се, не е възможно да се напълните, като пиете сами “, обяснява Шулц.