Диета - юфка Konjac ви помага да отслабнете?
Те почти нямат калории и ви засищат бързо: юфка коняк. Но те не са чудо за отслабване.
Юфката Konjac се прави от брашното на корен konjac. Често се рекламират като „юфка за отслабване“. Тъй като съдържат фибрите глюкоманан, които тялото не може да използва.
„В резултат на това юфката е с много ниско съдържание на енергия, но също така едва ли осигурява други хранителни вещества“, казва Сабине Хюлсманн от Баварския потребителски център .
Глюкомананът може да абсорбира 50 пъти собствената си маса във вода. Чрез подуване на стомаха юфката ви държи по-дълго сити. Според Хюлсман това може да помогне да се яде по-малко и по този начин да се спестят калории. Загубата на тегло обаче не може да бъде постигната само чрез консумация на юфка конджак.
Юфката Konjac се съчетава добре с азиатски ястия. Те могат да бъдат намерени в азиатски магазини или добре заредени супермаркети. Опаковани са в течност, която мирише леко рибено. Това е естествената миризма на коняк коняк. Изчезва след обилно изплакване с вода.
- Добри таблетки, които ви помагат да отслабнете! Страница 2 - Помогнете на форума за обаждания за вашите проблеми и притеснения
- При отслабване пиенето на вода е важно за начина на живот; Форум за красота
- Трябва ли упражнението ЗАДЪЛЖИТЕЛНО, когато отслабването е това, което наистина води до успех
- Краставиците поддържат сърцето и ви помагат да отслабнете - положителен свят
- Казването на глас „не“ ви помага да отслабнете; BARMER eMagazine