THERMOMIX ® РЕЦЕПТА
Месо с ориз или елда (Plov Russian)
съставки
- 500 г месо, имах пилешки гърди
- 250 г ориз или елда
- 200 г слънчогледово олио
- 200 г моркови
- 1 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 3 дафинови листа
- Замразени билки на вкус
- сол
- пипер
50 минути
лесно
подготовка
Нарежете морковите и лука за 5 секунди/ниво 5 и запържете 4 минути/Varoma/ниво 1 (без масло).
Поставете пържените зеленчуци в кошницата, отгоре ориз или елда и сложете скилидките чесън. Засега оставете настрани кошницата за готвене.
Поставете маслото в смесителната купа и загрейте за 5 минути/Varoma/скорост 2.
Междувременно нарязваме месото на парчета и поставяме в загрятото масло.Пържим 10 минути/Varoma///без мерителна чашка.
Веднага след като месото е готово, поставете кошницата в купата за смесване и добавете гореща вода, докато оризът/елдата се покрият.
Подправете със сол, черен пипер и замразени билки, поставете дафиновите листа върху ориза.
30 мин./Варома//
Извадете месото и смесете с ориз/елда. Наклонете останалата течност за готвене.
- Ърн; отрова hrung ii; или; Наслада; Колко здрави са плътта; и наденица
- Диета без месо - по-добро или по-лошо, което е наистина вярно! MDR JUMP
- Удоволствие или отрова Колко нездравословни са месото и колбасите
- Отрова или удоволствие Колко нездравословни са месото и колбасите Augsburger Allgemeine
- Диетичен план за отслабване или изграждане на мускули Създайте персонализиран фитнес план