Менопауза: Това, което наистина облекчава дискомфорта

съдържание

Около 1500 жени взеха участие в изследването на test.de за менопаузата. Много благодаря! Горещите вълни причиняват най-много проблеми. Понастоящем около всеки трети участник в проучването е на медицинско лечение. Хормоните с рецепта се използват толкова често, колкото и билковите продукти, които се продават без рецепта. Но какви са ползите от соята, червената детелина и ко? Stiftung Warentest е тествал билкови добавки и казва кои съставки са подходящи.

Топлината като основен проблем

Те са част от живота на жените. Някъде около 50-ия рожден ден, понякога много по-рано или по-късно, настъпва менопаузата - и предвещава края на естественото плодородие. Яйчниците произвеждат все по-малко женски полови хормони и постепенно спират да работят. Този преходен период не е болест. Въпреки това причинява оплаквания при около две трети от жените, включително около 1500 участници в проучването. 87% от жените имат горещи вълни и изпотявания - най-често срещаните симптоми (вж. Графиката). Те вероятно възникват, тъй като нивата на хормоните не падат постоянно, но понякога силно се колебаят нагоре и надолу. 71 процента от разпитваните отбелязват „нарушения на съня“ - често резултат от нощни топлинни атаки. Други оплаквания като сърцебиене, световъртеж и сухота на влагалището се съобщават много по-рядко.

Всеки трети от респондентите на лечение

Повечето участници в проучването не изпитват симптомите на менопаузата като особено драматични. Почти 80 процента се чувстват само „малко“ или „умерено“ ограничени в ежедневието си - около 20 процента обаче са „тежки“ до „масивни“ (вж. Графиката). Понастоящем около една трета получават медицинско лечение за симптомите. На малко повече от половината от лекуваните - общо 19 процента от всички респонденти - се предписват хормонални препарати. 24 процента взимат билкови продукти вместо или в допълнение. В Германия се предлагат различни препарати, включително лекарства, съдържащи черен кохош. Известни също: хранителни добавки със соя или червена детелина. Те често съдържат витамини или други други съставки. Повечето от анкетираните жени се надяват, че лекарствата ще осигурят облекчение от горещи вълни и изпотяване. Нашият тест разкрива до каква степен тази надежда е оправдана.

Средства, често поглъщани по препоръка

Лекарят препоръча на 27 процента от участниците да приемат билкова хранителна добавка (вж. Графиката). 23 процента са приели съветите на роднини, приятели или колеги. Отчасти препоръката идва и от фармацевти, от реклама или от другаде - например от натуропати или от Интернет. Тук можете да прочетете на различни места, че билковите добавки трябва да помагат по естествен начин срещу симптомите на менопаузата или че биха представлявали нежна алтернатива на хормоните.

Билкови добавки в теста

Stiftung Warentest разгледа отблизо 10 хранителни добавки и различни лекарствени продукти с растителни съставки. Експертите провериха дали значими проучвания доказват ползата. Те също така потърсиха доказателства, че препаратите не вредят дори при продължителна употреба. В края на деня всеки препарат получи оценка. Счетоводният баланс е отрезвяващ. Тестът разкрива какво трябва да се има предвид при употребата на препаратите и кога са възможни хормонални препарати. Общите мерки също могат да бъдат от полза за жените по време на менопаузата.